عدد الضغطات : 1,538عدد الضغطات : 1,166عدد الضغطات : 1,483عدد الضغطات : 2,701
عدد الضغطات : 3,689عدد الضغطات : 2,661عدد الضغطات : 779عدد الضغطات : 755
عدد الضغطات : 1,016عدد الضغطات : 546عدد الضغطات : 645عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,926عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,037عدد الضغطات : 992
عدد الضغطات : 575عدد الضغطات : 1,894عدد الضغطات : 628عدد الضغطات : 322

الإهداءات


العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » •

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-15-2017, 10:37 AM
الامير غير متواجد حالياً
    Male
 
 عضويتي » 41
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 04-22-2023 (10:07 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 27,164 [ + ]
تقييمآتي » 800
الاعجابات المتلقاة » 529
الشكر المتلقاة »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to behold
 
افتراضي كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك









إذا كنت لا تعرف كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك إليك هذه الطرق المختارة بعناية
والتي تعينك على توفير وقتك وزيادة إنجازاتك ومنها:
:876::876:
1- قم بإعداد قائمة بما يجب عمله:
وليكن هذا آخر شيء تفعله في المساء، أو أوّل شيء تفعله في الصباح،
لأنّ هذا يساعد على ترتيب أولوياتك، ويجعلك تركِّز على أهدافك طوال اليوم.
:876::876:
2- تعامل مع الرسائل التي تصلك أوّلاً بأول:
عندما تفتح الرسالة، قم مباشرة إما بالرد عليها أو وضعها في السجل الملائم أو حتى بالتخلّص منها،
فهذا أفضل من تكدُّس الرسائل وتبعثرها، ومن ثَمّ فإنك ستضطر للقيام بتنظيم نفس
الرسائل بين الحين والحين مما سيؤدِّي إلى ضياع وقتك.
:876::876:
3- ضع حدّاً للأمور التي تبدد وقتك:
أغلق باب مكتبك، وبإمكانك أن تضع لافتة: "لدي اجتماع الآن" إذا تطلّب الأمر،
دع سكرتيرك أو بريدك الصوتي أو جهاز الرد الآلي يسجل الرسائل التي تردُ إليك،
لتردُ عليها في وقت لاحق.
:876::876:
4- أعط نفسك وقتاً للراحة:
أحياناً عليك أن تتراجع قليلاً لتكون انطلاقتك أقوى، إذ ليس من الحكمة في شيء أن تحرق نفسك في العمل،
فإن هذا قد يبدد المزيد من الوقت في النهاية، ولا تنس أن كثيراً من الأفكار الكبيرة إنّما
تصادفنا عندما تكون أجسادنا مستريحة وأذهاننا صافية.
:876::876:
5- لا تبدأ مهمةً جديدة قبل أن تنتهي من سابقتها:
أو على الأقل، ليس قبل أن تنهي قدراً كافياً من المهمة السابقة،
فإذا ما توجّب عليك أن تقوم بوظيفتين في وقت واحد، فمن الأفضل أن تقسّم المهمتين
إلى وظائف صغيرة، لتستطيع أن تتقدّم في كليهما.


6- أنجز كل مهامك وأعمالك في "مشوار" واحد:
قم بالتسوق وشراء الدواء والذهاب إلى البقالة وتنظيف الملابس وربّما الحلاقة أيضاً في مشوار واحد،
فهذا أفضل من أن تقضيها في أربعة مشاوير، لذا احتفظ دائماً بقائمة طلباتك حتى لا تنسى أحدها،
أو تستهلك وقتاً في المرور بنفس الطريق مرّتين.
:876::876:
7- أنجز المهام المتشابهة في جلسة واحدة:
ستكون فاعليتك أكثر لو قمت بعمل كل إتِّصالاتك مرّة واحدة، بعدها تنتقل إلى المراسلات فتنتهي منها،
ثمّ إلى البريد الإلكتروني.. إلخ. أليس هذا أفضل من الحيرة بين كل هذه المهام؟
:876::876:
8- هيئ أماكن للعمل وأماكن للمعيشة:
لأنّ الأماكن المهملة غير المنظمة لا تقلّل من كفاءتك فحسب، بل لها أيضاً تأثير نفسي سلبي،
اختر مكاناً وقم بتنظيمه يومياً لمدة شهر، وابدأ بالمكان الذي يضايقك أكثر من غيره،
فإذا كان اللانظام لا يضايقك على الإطلاق؛
فابدأ بالمكان الذي تقضي فيه أغلب وقتك، فإذا كنت لا تستحسن فكرة التنظيم والترتيب
من أصلها، فاستعن بشخص آخر لديه هذه الموهبة.
:876::876:
9- استغل الوقت الذي تقضيه في السيارة:
فبدلاً من الانغماس في الضغط الذي يولده الانتظار في الازدحامات المرورية،
قم بتنشيط ذهنك وذلك بالاستماع إلى الشرائط التعليمية، للتعلّم لغة جديدة أو لتطوّر
قدراتك البيعية أو الإدارية أو غيرها.
:876::876:
10- اجعل وقت الانتظار وقتاً إيجابياً:
احتفظ دائماً في حقيبتك بكتاب تريد أن تقرأه، بحيث تنشغل به إذا ما وجدت نفسك
في انتظار لموعد.
:876::876:
11
- نظِّم أوقات راحتك وعطلاتك:
حتى أوقات الراحة تحتاج لجدول ونظام، لذا جهز جدولاً مع أسرتك لتحقق أفضل استفادة
من الوقت الذي تقضيه بعيداً عن ضغط العمل.
:876::876:
12- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، ولا تسوّف:
اعمل مسبقاً ما ستضطر لعمله لاحقاً.
:876::876:
13- اقرأ الجملة الأولى فقط من مقالات الصحف:
فهذه هي عادة الموظّفين المشغولين، لأنّ الموضوعات التي تثير اهتمامهم غالباً ما
تُوجز في أوّل فقرة.
:876::876:
14- اعرف مدينتك جيِّداً:
فكلما عرفت طرقاً أسرع وأيسر للوصول إلى مقاصدك داخل المدينة؛
رشَّد ذلك من وقتك.
:876::876:
15- استثمر في الأدوات والوسائل التي تحسِّن أداء وظيفتك وترفع إنتاجيتك:
لأنّ إصرارك على الأدوات القديمة سيؤثِّر سلباً على أدائك لوظيفتك وعلى وقتك أيضاً.









 توقيع : الامير


رد مع اقتباس
قديم 08-15-2017, 11:14 AM   #2


الصورة الرمزية عنيده

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (10:00 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 98,991
الاعجابات المتلقاة » 4784
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc
آلعمر  » الرياض
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » عنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك hilal
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 9 CS2
ناديك  » اشجع 7up
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

عنيده غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 توقيع : عنيده



رد مع اقتباس
قديم 08-15-2017, 12:16 PM   #3


الصورة الرمزية الامير

 
 عضويتي » 41
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 04-22-2023 (10:07 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 27,164
الاعجابات المتلقاة » 529
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 

الامير غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمو على المرور
الراقي
يعطيكم العافيه


 توقيع : الامير



رد مع اقتباس
قديم 08-16-2017, 03:06 AM   #4


الصورة الرمزية اميرة خواطر

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 05-10-2024 (07:33 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 85,352
الاعجابات المتلقاة » 2442
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

اميرة خواطر غير متواجد حالياً

افتراضي








.

ألــــف شــــكـــــر


.

سلمُ لنا هذُا الذوُوُق الذُي يقطفُ لنا
وسلم لنا هذا القلم المميز
اجمًل العبارات وٌاروعهـــا
ماننحرُم منُ ذائقتُك الجميلهُ والمميزهُ
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذا العطاء
ل روحك الجووري


اميرة خواطر









 توقيع : اميرة خواطر



رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 12:22 AM   #5


الصورة الرمزية رحيل

 
 عضويتي » 102
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 09-15-2017 (12:38 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 1,303
الاعجابات المتلقاة » 6
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » رحيل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

رحيل غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


 توقيع : رحيل



رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 03:10 AM   #6


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 44
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (12:42 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 88,888
الاعجابات المتلقاة » 1436
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » أمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant futureأمير المحبه has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 آوسِمتي »
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه

\


رد مع اقتباس
قديم 08-26-2017, 07:54 AM   #7


الصورة الرمزية بلسم القلوب

 
 عضويتي » 31
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 05-25-2021 (09:18 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 680
الاعجابات المتلقاة » 70
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بلسم القلوب is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

بلسم القلوب غير متواجد حالياً

افتراضي



اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختيارك الراقي
لك مني باقات من الورود


 توقيع : بلسم القلوب



رد مع اقتباس
قديم 08-28-2017, 04:15 PM   #8


الصورة الرمزية الامير

 
 عضويتي » 41
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 04-22-2023 (10:07 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 27,164
الاعجابات المتلقاة » 529
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to beholdالامير is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 

الامير غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا على المرور
الرائع
لاخلا ولاعدم.


 توقيع : الامير



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2017, 07:22 PM   #9


الصورة الرمزية دلع

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (10:06 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 21,403
الاعجابات المتلقاة » 409
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc4
آلعمر  » المدينة
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » دلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك hilal
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 7,0
ناديك  » اشجع al-rabie
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

دلع غير متواجد حالياً

افتراضي




يسلمو الأنامل ويعطيك العافيه
نترقب جديدك القادم
دمت بخير


 توقيع : دلع



رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 04:30 PM   #10


الصورة الرمزية سنين الغربة

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 04-28-2020 (03:58 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 15,310
الاعجابات المتلقاة » 128
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سنين الغربة is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 

سنين الغربة غير متواجد حالياً

افتراضي







الله يعطيك العافيه
طرح بقمة الرووعه
لاعدمنآك ولا عدمنآ طروحك الجميله
لك اجمل باقة ورد جوريه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد




 توقيع : سنين الغربة



رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متحدث هيئة الزكاة: بكوادرنا ذات الخبرة العالية وشركائنا وأفضل التقنيات الحديثة نتصدى عنيده للاخبار 0 12-08-2023 04:16 PM
ألطف شيء .. تنام وتصحي ع صوت شخص تحبه عنيده أُنَوًٍُّثَـَةٍ طَـَاَغَـيَّـةٍ » • ♥ حُِواءْ انَتيٌِ رمَِز للحُِبُ 25 03-07-2019 06:21 AM
اغتنم وقتك عنيده ۩ كل ما يتعلق بالدين الاسلامي ۩ 24 02-21-2019 12:49 AM
عظم وقتك شي حلو اميرة الزهور بتول تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 11 05-08-2018 09:32 PM
كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟ محروم تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 7 10-09-2017 10:06 PM


الساعة الآن 10:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون

Security team

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79