عدد الضغطات : 1,538عدد الضغطات : 1,167عدد الضغطات : 1,484عدد الضغطات : 2,703
عدد الضغطات : 3,690عدد الضغطات : 2,661عدد الضغطات : 779عدد الضغطات : 756
عدد الضغطات : 1,016عدد الضغطات : 546عدد الضغطات : 645عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,926عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,037عدد الضغطات : 992
عدد الضغطات : 575عدد الضغطات : 1,894عدد الضغطات : 628عدد الضغطات : 322

الإهداءات


العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » •

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-06-2022, 12:00 AM
جميلة الروح غير متواجد حالياً
Awards Showcase
 
 عضويتي » 925
 جيت فيذا » Jul 2021
 آخر حضور » 05-07-2024 (08:02 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 12,260 [ + ]
تقييمآتي » 300
الاعجابات المتلقاة » 27
الشكر المتلقاة »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » abudhabi
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » جميلة الروح is a jewel in the roughجميلة الروح is a jewel in the roughجميلة الروح is a jewel in the roughجميلة الروح is a jewel in the rough
 
افتراضي على ماذا يساعد التعرف على ميولك وقدراتك ومهاراتك





التعرف على ميولك وقدراتك ومهاراتك يساعدك على تحديد هدفك الوظيفي.

فالعمل هو وسيلة لتحقيق الميول والرغبات وكثير من الناس يكافحون من أجل معرفة الهدف من حياتهم وحت إذا كانت وظيفتك الحالية لا تساعدك على معرفة ميولك فحاول أن تجتهد فيها وسياعد ذلك على شعورك بالإنجاز وهذا شعور لا يمكن تحقيقه إلا بالعمل الجاد ويزيج أيضاً من احتمالات الوصول إلى هدفك ومعرفة ميولك، ومن أهداف العمل أيضاً أنه يحقق لك التوازن في تقديم الدعم للأخرين والحصول عليه منهم مما يزيد من شعور الرضا بداخلنا عندما نساعد الأخرين.[1]
اهتماماتي وقدراتي ومهاراتي

ضع قائمة بالأشياء التي تحبها.
حدد إنجازاتك.
ثق بنفسك وبمواهبك.
الخروج من منطقة الراحة.
القيام بالمزيد من الأشياء التي تحبها.
تدوين أفكارك وأحلامك ومشاعرك.
التواصل مع الأشخاص المتشابهين معك في التفكير.
تهدئة عقلك وأفكارك ومخاوفك.
حاول أن تستمتع بحياتك.

معرفة اهتماماتك وقدراتك ومهاراتك يساعدك على زيادة ثقتك بنفسك ويجعلك شغوفاً في عملك وإليك الخطوات التي تستطيع من خلالها تحديد اهتماماتك وقدراتك ومهاراتك:

ضع قائمة بالأشياء التي تحبها : لا يتعلق الأمر باختيار شغف واحد ولكن نريد بناء حياة بها جميع الأشياء التي نحبها ولذا عليك أن تحضر ورقة وقلم وابدأ في كتابة جميع الأشياء التي تسبب رسم البسمة على وجهك، فالله سبحانه وتعالى لم يخلق شيئاً عبثاً لذا لا بد أن نعرف مهمتنا في الحياة وما هو الأثر الذي تريد أن تتركه في العالم أو في من حولك.

حدد إنجازاتك : فالإنجازات والنجاحات التي نصل إليها يمكنها أن تخبرنا الكثير عن أنفسنا وتوضح لنا مواهبنا ومهاراتنا وقيمنا فلا بد أن تحدد ما أبدعت فيه على المستوى الشخصي والمهني.

ثق بنفسك وبمواهبك : حيث أن لكل إنسان موهبة خاصة به والتي تساعده على تحقيق هدفه في الحياة فربما ما يميزك أن لديك القدرة على تقديم حلولو للمشاكل أو القدرة على تقديم الدعم لمن حولك.

الخروج من منطقة الراحة : عليك أن تبدأ في اكتشاف فرص جديدة فمن السهل أن نسجن أنفسنا في منطقة الراحة ونقول كل يوم بعدم تغيير طريقة العمل والذهاب كل يوم لنفس المقهى مما يجعل حياتنا روتينية وتتوقف عقولنا عن الابتكار ولكن فعل الأشياء الجديدة سيجعلنا أشخاص مبدعين مثل قراءة كتاب جديد والذهاب لمطعم جديد والاستماع إلى بودكاست مختلف سوف يجعلنا نخرج من منطقة الراحة ونكتشف اهتماماتنا وقدراتنا ومهارتنا.

القيام بالمزيد من الأشياء التي تحبها : حيث أنه عندما تملأ يومك بالأشياء التي تحب أن تفعلها سيجعلك تتوقف عن التركيز على مشاكلك وستركز على اكتشاف قدراتك ومهاراتك مما يفسح لك المجال لاكتشاف فرص جديدة أيضاً.

تدوين أفكارك وأحلامك ومشاعرك : وهذه هي الطريقة المثلى التي تساعدك على مواجهة مخاوفك واكتشاف ما تحبه وما لا تحبه فلا بد أن تقوم بتدوين أفكارك ومشاعرك يومياً لمدة خمس دقائق، واستمر في زيادة الوقت كل يوم حتى تصل إلى ثلاثين دقيقة يومياً وستندهش من كمية الأشياء التي سوف تكتشفها عن نفسك.

التواصل مع الأشخاص المتشابهين معك في التفكير : فالتعامل مع الأشخاص المتشابهين معنا في التفكير لا يضيف المزيد من المرح إلى حياتنا فحسب بل سنبدأ في التعمق أكثر في اهتماماتنا وقدراتنا وسيخلق لنا فرصاً جديدة وسنعرف المزيد عن أنفسنا أيضاً.

تهدئة عقلك وأفكارك ومخاوفك : ممارسة الشئ الذي يساعد على تهدئة عقلك وأفكارك ومخاوفك مثل المشي أو اليوجا أو التأمل ولا بد أن تقوم به كل يوم حيث عندما تتمكن من تهدئة عقلك سيكون لديه فرصة للتدقيق في كل شئ والاتنقال من وضع التفكير التفاعلي إلى التفكير المدروس ويساعدك على معرفة المزيد عن نفسك.

حاول أن تستمتع بحياتك : يجب أن تكون الحياة عبارة عن أوقات فرح وأوقات صعبة ولكن الأغلبية يجب أن يكون للفرح وهذا يساعدك على اكتشاف شغفك ومهاراتك الحقيقية فالمرح والفرح هو مفتاح لكل شئ.[2]
أسئلة تساعدك على اكتشاف نفسك وقدراتك

هل أنت شخص اجتماعي أم انطوائي؟
قم بوصف نفسك في خمس كلمات فقط؟ وفي هذا السؤال يجب أن تسلط الضوء على سماتك الشخصية المهمة وأن تكون صادقاً مع نفسك.
هل أنت مرتاح أو غير مرتاح في بيئة عملك والبيئة التي تعيش فيها مع توضيح البيئة المثالية للعيش بالنسبة لك؟
هل تحب المجازفة؟
هل تحب العمل منفرد أو مع فريق؟
ما هي نقاط قوتك وكيف تستخدمها؟
ما هي نقاط ضعفك وكيف تعمل على تحسينها؟
ما الذي يميزك عن الأشخاص الأخرين؟
هل المنافسة تحفزك؟
ما هي برامجك أو أفلامك المفضلة؟
هل تلتزم بقواعد العمل أو تتمرد عليها؟
هل أنت شخص صباحي أم مسائي؟
ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك توفير المال أم توفير الوقت؟
ما الشئ الذي تكذب فيه ولماذا؟
هل تقوم نعم أم لا أكثر من اللازم؟
هل أنت شخص صبور أم لا؟
ما الشئ الذي تفعله ليزيد من تحفيزك؟
إذا اشتغلت النيران في منزلك فما هي الأشياء الثلاثة التي ستأخذها معك؟
هل أنت شخص تتحمل مسؤولية أخطاؤك؟
ما الشئ الذي يجب أن يحدث لتبدأ حياتك الحقيقية؟
ما الأشياء التي تتجنب القيام بها؟
هل تشعر بالذنب بسهولة؟

بينما أنك تحاول أن تواكب الحياة بمسؤوليتها والتزامتها سيكون هناك أوقات تسأل فيها نفسك كيف يمكنني أن أفهم نفسي بشكل أفضل؟ وكيف ستنتهي خططي في المستقبل؟ وعندما لا تأخذ الوقت الكافي لفهم نفسك سوف تندفع نحو أسلوب حياة لا تنتمي له، ولكن يمكنك أن تعيش الحياة بالشكل الذي تريده كلما فهمت نفسك بشكل أفضل.[3]
أنواع المهارات

المهارات الرياضية.
المهارات اللغوية.
المهارات البصرية.
المهارات الحركية.

المهارات الرياضية : هؤلاء الأشخاص يكون لديهم القدرة على التفكير في الأرقام وحل المشكلت ويستمتعون ببرمجة الكمبيوتر وألعاب الورق والسودوكو، ومن الوظائف التي تكون جيدة معهم مهندساً أو محاسباً أو مبرمج كمبيوتر ولتطوير هذا النوع من المهارات يجب الإكثار من حل الألغاز ولعبة الشطرنج في وقت الفراغ.

المهارات اللغوية : ويكون هؤلاء الأشخاص جيدون في التواصل ورواية القصص ولديهم طريقة بارعة في سرد الكلمات، ومن الوظائف المناسبة معهم العمل في الصحافة أو الإعلان أو القانون ولتنمية هذا النوع من المهارات يجب الإكثار من مشاهدة الأخبار وتعلم اللغات والكلمات الجديدة كل يوم.

المهارات البصرية : هؤلاء الأشخاص لا يجدون صعوبة في معالجة المعلومات بصرياً ولديهم اهتماماً كبيراً بالتفاصيل المرئية ومعرفة اتجاه الأماكن، ومن الوظائف المناسبة معهم التصميم الجرافيكي ويمكن تنمية هذه المهارة عن طريق رسم الخرائط والسفر والرجوع لمنزلك من جهات مختلفة.

المهارات الحركية : يشير هذا النوع من المهارات إلى قدرة الشخص على التحكم البارع والماهر في حركاته الجسدية وترتبط المهارة الحركية بالمخيخ الموجود في المخ البشري وتكون نسبة الذكاء لديهم كبيرة، ولديهم قدرة على تنسيق حركة اليد مع العين، ومن الوظائف التي تكون جيدة معهم النجارة ومدرب لياقة بدنية والعلاج الطبيعي وتنمية هذا النوع من المهارات عن طريق الانتباه إلى لغة جسد الناس




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #2


الصورة الرمزية عنيده

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » يوم أمس (03:16 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 99,606
الاعجابات المتلقاة » 4784
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc
آلعمر  » الرياض
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » عنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك hilal
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 9 CS2
ناديك  » اشجع 7up
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

عنيده غير متواجد حالياً

افتراضي



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #3


الصورة الرمزية خالد

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 06-24-2020 (03:12 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 5,322
الاعجابات المتلقاة » 7
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » خالد is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

خالد غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #4


الصورة الرمزية النجلاء

 
 عضويتي » 369
 جيت فيذا » May 2018
 آخر حضور » 05-10-2024 (07:31 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 14,886
الاعجابات المتلقاة » 52
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » abudhabi
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » النجلاء is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك ithad
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 7,0
ناديك  » اشجع 7up
مَزآجِي  » مزاجي
 آوسِمتي »
 

النجلاء غير متواجد حالياً

افتراضي



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #5


الصورة الرمزية ضامية الشوق

 
 عضويتي » 23
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 03-31-2024 (04:47 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 64,117
الاعجابات المتلقاة » 1970
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really nice
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

ضامية الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #6


الصورة الرمزية رواية

 
 عضويتي » 258
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » 05-10-2024 (07:31 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 23,057
الاعجابات المتلقاة » 129
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » رواية will become famous soon enoughرواية will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

رواية غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #7


الصورة الرمزية اميرة خواطر

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 05-10-2024 (07:33 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 85,375
الاعجابات المتلقاة » 2442
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to beholdاميرة خواطر is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

اميرة خواطر غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع وانتقاء مميز حماك الله واسعدك..
يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع
لا حرمنا من إبداعكـ ..
ب إنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق
ل قلبكـ طوق الياسمين




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #8


الصورة الرمزية شوق

 
 عضويتي » 53
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 09-07-2020 (05:25 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 7,498
الاعجابات المتلقاة » 45
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شوق is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 

شوق غير متواجد حالياً

افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #9


الصورة الرمزية المهره

 
 عضويتي » 171
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 07-14-2020 (08:43 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 22,067
الاعجابات المتلقاة » 298
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » المهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

المهره غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
لا عدمنا هالتمييز و الابدااع ,,
بأنتظااار جديدك بكل شوق
تقــــديري و آحتــرآمي




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022, 12:01 AM   #10


الصورة الرمزية انوثة طاغية

 
 عضويتي » 133
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 05-05-2024 (02:38 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 10,357
الاعجابات المتلقاة » 29
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » انوثة طاغية will become famous soon enoughانوثة طاغية will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 آوسِمتي »
 

انوثة طاغية غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذكاء الاصطناعي يبدأ التعرف على المشاعر الإنسانية دلع للاخبار 0 03-24-2024 01:07 PM
1 - التعرف على واجهة البرنامج. سديم ¬عََآلَمََ اَلَسَوًّيَتَشَ مَاَكَسَ وًّمَلَحَقَاَتَهَ» • 17 09-01-2022 04:15 PM
تطبيق كول اب التعرف على المكالمات سمير كمال اَلَتَقَنَيَةٍ وًّاَلَاَتَصَاَلَاَتَ وًّاَلَجَوًّاَلَ ..♥~ 17 07-25-2021 04:28 AM
يساعد البصل المشوي على التخلص من الارق امير العاشقين اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ 25 04-25-2021 02:18 AM
السمك كنز صحي يساعد في الإقلاع عن التدخين عاشقة الناي اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ 4 06-08-2017 05:40 AM


الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون

Security team

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79