كيف اتعامل مع الشريك زائد الغيرة

كيف اتعامل مع الشريك زائد الغيرة

هل تزعجك بكثرة أسئلتها لك في كل مرة ترجع للبيت؟ وأنتِ، هل يضايقك هو الآخر في متابعته لكل تحركاتك خلال اليوم دون أن تشعري بالهدوء للحظة؟

الغيرة.. كيف تتعامل/تتعاملين معها مع الشريك؟

الكاتب زاكاري ستوكيل في كتابه Overcoming retroactive jealousy، يتحدّث عن الغيرة، وكيف يمكن التعامل معها من قبل الشريكين بهدوء دون أن يصل الأمر إلى الانفصال في نهاية المطاف.

النصائح التالية تنطبق على الشريكين، أي أن كليهما يستطيعان التمعن فيها كي يتجاوزا «الغيرة» المزعجة بينهما.

1- تكلم معها بهدوء وصارحها/صارحيه بأن الغيرة هذه تسبب الإزعاج وحاول أن تعبّر لها عن مدى حبّك لها وأنت تحدّثها عن انزعاجك.

2- ربما لا تنتبهين لنفسك، لكن حاول/حاولي أن لا تبالغي في الحديث عن أحد الأشخاص كثيراً بطريقة مميزة، وإن كنت تتبعين ذلك عن قصد لإثارة غيرته فستكون النتيجة غير مرضية.

3- كي يشعر بالأمان أكثر، عرّفيه على أصدقائك. هذه الخطوة ستساعد على الشعور بالراحة والطمأنينة. ولا تتعلق الغيرة دائماً لدى الرجل من رجل آخر، فحتى لو كانت امرأة، سيغار من اهتمامك بها كثيراً وكثرة خروجك معها.

4- تفادي/تفادَ كثرة الأسئلة التي قد تسبب لك الإزعاج لاحقاً وحاول أن تجعل شريكتك مطلعة دائماً على تحركاتك خلال اليوم حتى لو كانت بسيطة. هذه الخطوة ستريحك من مشاكل كثيرة وغيرة لا مبرر لها.

5- اجعلي شريكك وكل ما يخصّه على سلّم أولوياتك وأظهري له حبك واهتمامك دائماً، والعكس صحيح للرجل. لتظهر لها حبّك، أظهر اهتمامك ولا تتجاهل أياً من اتصالاتها.

6- سواء للرجل أو المرأة، يعشقان التفتيش بهاتف الآخر، دون أن يعيرا اهتماماً لخصوصية كل واحد منهما.

لذا عزيزتي، إن كنت لا تفتشين هاتفه ولا تتبعين أسلوب المراقبة طوال الوقت، فمن حقّك أن تطلبي منه بهدوء ألا يفعل ذلك معك.

وأنت عزيزي، إن كنت لا تكترث لمراقبتها الزائدة وتفتيشها بهاتفك، فلا بأس. مع الوقت ربما تبطل شريكتك هذه العادة.

خلاصة القول، سأقتبسها من كتاب ستوكيل، الذي وصف فيها الغيرة بأنها ماضي كل واحد منا. لا تأتي من فراغ ولا من شخصياتنا، وإنما من ذكريات عشناها وتجارب مررنا بها، تكسبنا مع كل نهاية وبداية جديدة نوعاً من الغيرة قد لا يتحمّله الآخر إلا باستيعابها.

الامير معجب بهذا

طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك

طرح رائع راق لي ماطرحته
سلمت يمناك*
بأنتظار مواضيعك المتميزة
كنت هنا
أميرة خواطر

دووم طرحك حلـو
طرح مميز وقمة في الجمـــال
تسلم الايااادي
الله لا يحرمنا جمال عطائك
كل الود

تسلم إيادي على هيك موضوع الراائع ,
يعطيك آلعآفيه على التغطيه الرياضية الرائعه.,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفرح .

يعطيك العافيه
انتقاء اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق

طرح جميــــــــــــل.. ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي.. يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز .. وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ.. ودي لك ولروحك ,,~ كنت هنا خواطر عاشق

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ

وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميز

جَزيَلِ شُكِريَ لَروحكُ آلوَرد ..

رحيل المشاعر
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .
شيخة الزين

إميرة خواطر
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .
شيخة الزين