وصفة الزبادي بالكمون لحرق الدهون

اللبن الزبادى مع الكمون وصفه رااائعه لحرق الدهون - -يمكن استخدام اللبن الزبادى لصنع الكثير من الوصفات الفعالة فيحرق الدهون ونحت القوام وإزالة البقايا الضارة والسموم. ومن أبرز هذه الوصفات الزبادى والكمون . وهي لا تساعد على خسارة الورزن فقط، بل إنها صحية وغنية بالمعادن والعناصر المفيدة أيضاً. كما أنها سهلة التحضير حيث لا يحتاج إعدادها سوى إلى دقائق قليلة. اللبن الزبادى بالكمون أفضل طريقة لحرق الدهون - الكمون يحتوي على البروتين والحديد والمغنيزيوم وغيرها من المغذيات. وهو قاطع فعال للشهية إذ يساعد على الشعور بالشبع خلال وقت قصير . ويعني هذا أنه يمكّن من خسارة الوزن ونحت الجسم بسرعة وسهولة. أما اللبن الزبادي فهو يساعد على تحسين عملية الهضم ويمنع حدوث الإمساك والانتفاخ وخصوصاً في منطقة البطن. ولتحضير هذه الوصفة الطبيعية تحتاجين إلى هذين المكوّنين: - كوب من اللبن الزبادي الطبيعي الخالي من الدسم و3 غرامات أو ملعقة وسط من بودرة الكمون. وبعد توفيرهما إمزجيهما جيداً حتى تحصلي على مزيج منسجم ومتجانس. لكن لا تضيفي إليه السكّر وضعيه في الثلاجة إذا لم ترغبي في تناوله فوراً. لكن احرصي على تناول القليل منه إذا شعرت بالجوع في الفترة الفاصلة بين الوجبات. فهو يحدّ من هذا الشعور ومن رغبتك في الأكل. كذلك يقدّم لك الكثير من الفوائد الصحية حيث يعزّز عمل جهاز المناعة لديك ويحميك من الإصابة ببعض الأمراض ومن المعاناة من مشكلة فقر الدم. كما أنّه يمنع احتباس الماء في الجسم ويحفّز حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه.

طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك

مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك