عدد الضغطات : 1,510عدد الضغطات : 1,131عدد الضغطات : 1,461عدد الضغطات : 2,672
عدد الضغطات : 2,634عدد الضغطات : 3,575عدد الضغطات : 777عدد الضغطات : 720
عدد الضغطات : 1,014عدد الضغطات : 545عدد الضغطات : 643عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,925عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,036عدد الضغطات : 991
عدد الضغطات : 574عدد الضغطات : 1,893عدد الضغطات : 627عدد الضغطات : 304

الإهداءات


 
العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-24-2017, 08:01 PM
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
Awards Showcase
لوني المفضل Pink
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل : May 2017
 فترة الأقامة : 2519 يوم
 أخر زيارة : 07-01-2018 (08:34 AM)
 المشاركات : 9,070 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : اميرة الحرف is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]

Awards Showcase

افتراضي طعمة تناولها على الريق لتتمتع بصحة جيدة



تؤثر البداية الصحية لليوم على مزاجك طوال اليوم، فتصبح قادراً على مواصلة الاهتمام بالخيارات الصحية، في الوقت الذي تمنح ركلة البداية الصحية الجسم فوائد متعددة. إليك أفضل الأطعمة والمشروبات التي تعزز الصحة إذا تم تناولها على الريق:

الليمون والعسل الدافئ. ينشط الليمون والعسل الجهاز الهضمي، ويساعد على فقدان الوزن الزائد، ويقوّي جهاز المناعة.


شراب الزبيب. انقع الزبيب في الماء طوال الليل، ثم تناوله في بداية اليوم إذا كنت تعاني من الإمساك. الزبيب غني بالألياف، وشراب الزبيب ملين رائع.

أوراق الكاري. يحافظ أكل أوراق الكاري على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة، وقد كشفت دراسة نشرتها مجلة التغذية النباتية عن أن أكل أوراق الكاري يخفض مستوى السكر في الدم عن طريق التأثير على إنتاج الأنسولين.

التمر. تناول حبة تمر واحدة على الريق للتغلب على فقر الدم. التمر غني بالحديد ويحافظ على مستوى الهيموغلوبين في الدم.

ماء الكمّون. للسيطرة على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب يُنصح بتناول ماء بذور الكمّون في الصباح على الريق. الكمّون غني بالبوتاسيوم الذي يحافظ على صحة القلب.

الليمون والثوم. اعصر 3 فصوص من الثوم في كوب من عصير الليمون وتناول العصير على معدة فارغة لمحاربة السمنة، ومنع تراكم الدهون في الجسم، وتحسين الدورة الدموية.

عصير الصبّار. اخلط ملعقتين من عصير الصبّار مع ملعقة من الكمّون في كوب ماء دافئ وتناوله على الريق لفقدان الوزن.



 توقيع : اميرة الحرف



منور توقيعي

(( امير الحرف ))

:)

رد مع اقتباس
قديم 05-25-2017, 12:50 AM   #2


الصورة الرمزية عنيده

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:59 PM)
 المشاركات : 94,555 [ + ]
 التقييم :  1201
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي






طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق






 
 توقيع : عنيده



رد مع اقتباس
قديم 05-25-2017, 03:36 PM   #3


الصورة الرمزية عاشقة الناي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 06-12-2017 (11:13 AM)
 المشاركات : 356 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سبحان الله


 
 توقيع : عاشقة الناي



رد مع اقتباس
قديم 05-25-2017, 10:41 PM   #4


الصورة الرمزية اميرة الحرف

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 07-01-2018 (08:34 AM)
 المشاركات : 9,070 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Pink

Awards Showcase

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواطر عاشق مشاهدة المشاركة



طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق




لاحرمت طلتك الجميلة
انرت الموضوع باطلالتك
العبقة لك ارق التحايا


 
 توقيع : اميرة الحرف



منور توقيعي

(( امير الحرف ))

:)


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2017, 10:42 PM   #5


الصورة الرمزية اميرة الحرف

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 07-01-2018 (08:34 AM)
 المشاركات : 9,070 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Pink

Awards Showcase

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الناي مشاهدة المشاركة
سبحان الله
لاحرمت طلتك الجميلة
انرت الموضوع باطلالتك
العبقة لك ارق التحايا


 
 توقيع : اميرة الحرف



منور توقيعي

(( امير الحرف ))

:)


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017, 12:05 AM   #6


الصورة الرمزية إحساس الورد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 02-17-2020 (06:15 PM)
 المشاركات : 827 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي





 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017, 04:30 AM   #7


الصورة الرمزية اميرة الحرف

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 07-01-2018 (08:34 AM)
 المشاركات : 9,070 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Pink

Awards Showcase

افتراضي



لاحرمت طلتكم الجميلة
انرتم الموضوع باطلالتكم
العبقة لكم ارق التحايا


 
 توقيع : اميرة الحرف



منور توقيعي

(( امير الحرف ))

:)


رد مع اقتباس
قديم 06-06-2017, 12:35 AM   #8


الصورة الرمزية ديفا

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 02-04-2023 (09:39 PM)
 المشاركات : 5,461 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏إقترب مِن الله ، يقتربّ منك كُل شيء جميل 🌾💭..
لوني المفضل : White
افتراضي





حرفكً متسربلٌ كًشلآلٍ كبيرْ ..
هطولكٍ عذب حد الإرتوآءٍ
جميلة هيً بنآنكٍ حتى إحسآسكٍ يصل لأعمآقٍ أروآحنآ
ل قلبكٍ بسآتينٍ زهر ووردْ
أُعَانِقُ بَيَاضَ الْغَيْمِ بألْوَانِ تَألُّقكِ ، يَ ألُقَ الْمَكَانْ
تَحِيَّةٌ ل رُوحِكِ


 
 توقيع : ديفا



رد مع اقتباس
قديم 06-07-2017, 07:12 AM   #9


الصورة الرمزية اميرة خواطر

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 08-01-2020 (01:40 AM)
 المشاركات : 85,088 [ + ]
 التقييم :  900
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي








.

ألــــف شــــكـــــر


.

سلمُ لنا هذُا الذوُوُق الذُي يقطفُ لنا
وسلم لنا هذا القلم المميز
اجمًل العبارات وٌاروعهـــا
ماننحرُم منُ ذائقتُك الجميلهُ والمميزهُ
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذا العطاء
ل روحك الجووري


اميرة خواطر









 
 توقيع : اميرة خواطر



رد مع اقتباس
قديم 06-08-2017, 05:11 AM   #10


الصورة الرمزية أمير المحبه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 12-05-2023 (11:13 PM)
 المشاركات : 86,724 [ + ]
 التقييم :  1500
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown

Awards Showcase

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة كسر حبة الدواء قبل تناولها االغالي اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ 28 04-25-2021 02:39 AM
6 أطعمة غنية بفيتامين c عليك تناولها في الشتاء االغالي اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ 24 04-25-2021 02:16 AM
أغذية ننصحك بتجنب تناولها نيئة رحيل الحب الطبْ & الصحة » • 20 09-07-2019 10:30 PM
اضرار شرب القهوة على الريق جاسر العتيبي الطبْ & الصحة » • 26 03-09-2019 12:59 AM
جدد ديكور بيتك لتتمتع بدفئ تام امير العاشقين ¬ آفَاق الديكورْ والأَثآثْ » • 6 07-01-2018 10:57 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79