#1
|
||||||||||
|
||||||||||
علاج فقر الدم بالأعشاب والنباتات
علاج فقر الدم بالأعشاب والنباتات
إن فقر الدم من الأمراض الخطيرة و التي تصيب الإنسان ، و لذلك فإنه يجب دوما الحرص على الوقاية منها و ذلك من خلال تناول المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد ، كما أنه ينصح أيضا بتناول الخضروات و خاصة الخضروات الورقية لاحتوائها على مادة الكلوروفيل المهمة في بناء الجسم و العلاج و الشفاء من أمراض كثيرة منها فقر الدم ، كما أنه ينصح أيضا بتناول المأكولات البحرية و اللحوم الحمراء و اللحوم البيضاء منها الطيور و الدجاج أيضا ، إلى جانب الكبد و البقوليات و الفول السوداني ، و لكن هناك أعشاب أخرى تدخل في الخلطات و التي تقي و تعالج مرض فقر الدم . علاج فقر الدم بالأعشاب – الحلبة : تعتبر الحلبة من أهم الأعشاب التي تشفي من مرض فقر الدم ، حيث أنها تحتوي على مركب الدايزوجنين ، كما أنها تتميز بقدرتها المهمة على خفض نسبة السكر في الدم ، كما أنها تعالج مشاكل القولون المختلفة ، و تعالج أيضا التشققات في الجلد ، و لكي تعالج فقر الدم يجب أخذ ملعقة من مطحون الحلبة و يتم خلطه بالعسل الأبيض قبل الغداء و العشاء بربع ساعة يوميا . – الجرجير : و يعتبر أيضا الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تحتوي على حديد ، حيث أنها تستخدم في علاج فقر الدم و الوقاية منه ، و يتم عمل عصير الجرجير ، و من ثم أخذ منه ملعقة كبيرة مع الماء أو الحليب الطازج مرتين إلى ثلاثة مرات يوميا ، كما أنه ينصح أيضا بتناول الجرجير الطازج بعد غسله في فصل الشتاء و ذلك لأنه يحتوي على العناصر المهمة للعلاج و الوقاية من فقر الدم . – الليمون و حمض الفوليك : و الليمون يعرف بأنه من المواد الغذائية المهمة و المليئة بفيتامين ج و الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم و محاربة فقر الدم ، كما أنه يعتبر حمض الفوليك من أهم المقومات ضد مرض فقر الدم ، كما أنه يعمل على فتح الشهية و يقويها . – الجنسنج البرازيلي : يعرف بأنه من أشهر الأعشاب التي تستخدم في علاج فقر الدم ، و ذلك حيث أنه عبارة عن جذور نبات الجنسنج ، و يحتوي بداخله على مواد صابونية ، و التي تعمل على تقوية المناعة ، و مقاومة مرض فقر الدم ، كما أنه يمكن شرائه من الصيدليات حيث أنه متوفر بكثرة على هيئة كبسولات أو أقراص أو دواء شراب ، أو قد تجد أيضا الجذور نفسها . – الكلوروفيل و جلوكونات الحديد : و يمكن أن تجد الكلوروفيل في متاجر الأغذية التكميلية أو في متاجر الأعشاب و الطب البديل ، حيث أنه يكون عبارة عن مسحوق أخضر ، و يحتوي على الكثير من الحديد و الفيتامينات الهامة و التي تقاوم مرض فقر الدم ، أما جلوكونات الحديد فإنها توجد أيضا في متاجر الأعشاب و الأغذية التكميلية ، و يوجد على هيئة مسحوق أيضا يتم تناوله مع كوب من المياة . نصائح للعلاج من فقر الدم – و للعلاج من فقر الدم يجب تناول بكميات كبيرة السبانخ و العدس و البقوليات و الكرفس و البازيلاء و التين و التفاح و العنب و الجرجير ، و البابونج و النعناع و الزعتر البري و اليانسون لأنهم يحتووا على الكثير من الفيتامينات و الحديد ، و الذي يعتبر من أهم مقويات المناعة و التي تعالج فقر الدم ، إلى جانب التمر أيضا . – يجب الإقلاع عن التدخين و الابتعاد عن الأطعمة ذات سكريات كثيرة ، و ذلك لأن السكريات تعمل على امتصاص الحديد من جسم الإنسان ، مما يجعلها تتسبب في زيادة فقر الدم ، كما ينصح بتناول العسل الأسود و الحلبة . |
10-17-2017, 08:39 PM | #2 |
|
سلمت اناااملك على الطرح الرائع
ويسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء بـ إنتظآر جديدك واعذب أطرٌوحآتك كل التقدير والشكر |
|
10-22-2017, 10:02 AM | #6 | |||||||||
|
|
|||||||||
|
10-30-2017, 10:06 PM | #7 |
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بالأعشاب, والنباتات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف يمكن علاج احتباس السوائل بالأعشاب الطبيعية | عنيده | اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ | 51 | 04-25-2021 02:36 AM |
علاج القرحة بالأعشاب | ناعسة الطرف | اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ | 46 | 04-25-2021 02:15 AM |
روبيان مشوي بالأعشاب | هيام | ¬ عالَم مَطبخْ حواءْ » • | 23 | 04-25-2021 12:13 AM |
علاج مرض ضغط الدم بالكرفس | عنيده | اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ | 18 | 09-14-2018 02:21 PM |
لحم خروف مشوي بالأعشاب | اميرة خواطر | ¬ عالَم مَطبخْ حواءْ » • | 3 | 01-20-2018 06:02 PM |