المدونة الصـــحيـــة ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم بكل الخير


...........المدونه المصغَرة لأمراض جسم الانسان..........
هي مدونه ستحوي بإذن الله الأمراض التي تصيب الانسان

وهي مصغَرة لأننا مهما تكلمنا عن الأمراض الشائعة وغير الشائعة
لن نستطيع الا أن نغفل بعضاً منها.......ولو أننا سنسعى جاهدين
أن نذكر كل ما استطعنا من تلك الأمراض.


واتمنى ان نستفيد جميعا



وبسم الله .......نبدأ

أشواق العنزي معجب بهذا

متصفح مليئ بالجمال
شكرًا لك

يًعّطيًكْ آلِعّآفيًه
عّلِى آلِمجهوَدِ آلِرٍآئعّ
وَلآعّدِمنآ جدِيًدِكْ آلِرٍآقيً
وَدِيً وَآحتِرٍآميً

.

ألــــف شــــكـــــر . سلمُ لنا هذُا الذوُوُق الذُي يقطفُ لنا وسلم لنا هذا القلم المميز اجمًل العبارات وٌاروعهـــا ماننحرُم منُ ذائقتُك الجميلهُ والمميزهُ تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذا العطاء ل روحك الجووري اميرة خواطر

إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه

تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم.

يُساعد الشوفان على تنظيم مستوى السكر في الدم
و تقليل مخاطر مرض السكر من النوع الثاني
لما به من نسبة ألياف عالية،
كما أن عنصر المغنسيوم يُساعد على إفراز الأنسولين ..

يحتوي الكركم على مادة تنظم نسبة الجلوكوز بالجسم،
كما يعمل على الحماية
و الوقاية من مرض السكري قبل الإصابة به ..

هل تعلم أن بذور الرمّان تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي
جدار الشرايين من المواد الضارة ،
كما تعمل على الوقاية من تصلّب الشرايين،

الزائدة الأنفية أو لحمية الأنف
هي كتلة من الأنسجة الليمفية تقع خلف تجويف الأنف
في سقف البلعوم الأنفي
حيث يلتقي الأنف بالحنجرة،
وعادة عند الأطفال تشكل كومة لينة في السقف الخلفي
لجدار البلعوم الأنفي خلف أعلى اللهاة.
واللحميات الأنفية
هي عبارة عن انتفاخ الأغشية المخاطية المبطنة
للجيوب الأنفية،
وفي أغلب الأحيان تظهر اللحمية في تجويفي الأنف معاً،
ولكن إن وجدت في جانب واحد فقط
تكون نوعاً مختلفاً
من لحمية الأنف أو مرضاً غير حميد.

سلمُ لنا هذُا الذوُوُق الذُي يقطفُ لنا
وسلم لنا هذا القلم المميز
اجمًل العبارات وٌاروعهـــا
ماننحرُم منُ ذائقتُك الجميلهُ والمميزهُ
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذا العطاء
ل روحك الجووري