عدد الضغطات : 1,510عدد الضغطات : 1,131عدد الضغطات : 1,461عدد الضغطات : 2,672
عدد الضغطات : 2,634عدد الضغطات : 3,575عدد الضغطات : 777عدد الضغطات : 720
عدد الضغطات : 1,014عدد الضغطات : 545عدد الضغطات : 644عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,925عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,036عدد الضغطات : 992
عدد الضغطات : 575عدد الضغطات : 1,894عدد الضغطات : 627عدد الضغطات : 304

الإهداءات


 
العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » •
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-29-2018, 12:05 PM
Oman     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 23
 تاريخ التسجيل : May 2017
 فترة الأقامة : 2507 يوم
 أخر زيارة : 01-11-2022 (07:42 AM)
 العمر : 32
 المشاركات : 63,544 [ + ]
 التقييم : 400
 معدل التقييم : ضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really niceضامية الشوق is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التخلص من الثرثرة









الثرثرة

البعض يشعرون بالذنب بعد انتهاء جلسة عائلية أو مع الأصدقاء، فإن كنت تشعر بالضيق عندما تراجع ما تحدثت به في تلك الجلسة وتجد أنّك تكلمت أكثر مما يجب، بل لقد بالغت في الحديث، وإن راجعت وجوه أصدقائك أو أقاربك الجالسين بتلك الجلسة في ذاكرتك فستلاحظ أنك لم تفطن أنك كنت مصدر إزعاج لهم، سيكون كل هذا مصدر إحراج لك فور الوصول إلى الاستنتاج الأخير وهو أنّك كنت ثرثاراً، ستبدأ بمراجعة ما تقوله في غالب الجلسات كماً وموضوعاً، فإن وصلت بالنهاية إلى تصنيف نفسك بالثرثار ووجدت أنّها صفة سيّئة يصفك بها أصدقائك فعليك أن تعرف أن من الجيد أنّك قد عرفت المشكلة، ومن السيّء عدم تداركها وحلّها للتخلّص من هذه الصفة، يجب أن تعرف أن التخلّص من أي سلوك اعتدته ليس بالأمر السهل، فهذا سيحتاج إلى الكثير من المُثابرة والتمرين والانتباه لكلّ ما تقوله


وسائل التخلص من الثرثرة
استمع جيداً: قبل ولوج الحجرةالتي يجلس بها من ستجتمع بهم قرر بين نفسك ألا تثرثر في هذه الجلسة، قرر أن تكون صموتاً، فكر بما ستناله من هذه الجلسة عندما فقط ترهف السمع لكل ما يقال دون أن تدلي بدلوك قدر الإمكان، كرر هذا الأمر قبل كل جلسة وقبل البدأ بيومك وهنأ نفسك عندما تصل إلى ما كنت تصبو له في نهاية كل جلسة.
قيم أفعالك: عند نهاية كلّ جلسة قيم ما قمت به، عدد المرات التي تحدثت فيها، وقيم حديثك إن أطلت به أم لا، اسأل نفسك هل كنت راضٍ عن ذلك الحديث؟ وهل وصلت به إلى حدّ الثرثرة؟ وإن وجدت أنك في تقدم يوماً بعد آخر قم بتعزيز نفسك ومكافئتها، واغمر نفسك بالرضى وشجّع نفسك للاستمرار في سلوكك الجديد المُحسَّن.
أطرح أسئلة مفتوحة: العب لعبة الطرف الآخر، اطرح الأسئلة المفتوحة، وهي التي يستغرق فيها الطرف الآخر وقتاً وجهداً وكماً من الكلمات ليجيبك عنها، ومن الجيد أن يتبادل الحاضرون الآراء في الاجابة عن سؤالك، ومن الأفضل ألا تفرض الإجابة من جانبك واتركهم يدلون بدلائهم وحافظ على نفسك على الحياد، وبهذه الطريقة ستبعد نفسك عن الثرثرة ودعهم هم يثرثرون وأنت تستمع مبتسماً.
وقفة حديث: ربما جاء الوقت لتتوقف عن الثرثرة وتفكر في ما هو أهم كأن تتساءل في المغزى من الحديث؛ بدل الحديث نفسه، تحدث فقط في الأمور المهمة أو ما نسمّيه صُلب الحديث، وابتعد عن الأمور الجانبيّة التي تساهم في زيادة الثرثرة بلا مغزى.
إعادة توجيه الأسئلة: غالباً ما كنت تثرثر بعد أن يلقي أحدهم بالفتيل تجاهك، كأن يطرح لك سؤال، ما رأيك باختصار الإجابة أو إبهامها واعادة الفتيل لصاحبه أو لطرف ثالث، اطرح السؤال نفسه بعيداً عنك واستمع لمن سيتلقّاه، وبهذه الطريقة لن تثرثر ولن تتشعب إجاباتك بعدّة جوانب، اختصر ثمّ ألقي الفتيل بعيداً.
راقب شخص ثرثاراً: راقب الثرثارين وتعلم كم يكره الآخرون حديثهم، لتعرف كم أنت مزعج لو لم تتخلص من صفتك تلك.







 توقيع : ضامية الشوق


رد مع اقتباس
قديم 08-29-2018, 12:05 PM   #2


الصورة الرمزية شوق

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 09-07-2020 (05:25 PM)
 المشاركات : 7,217 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك


 
 توقيع : شوق



رد مع اقتباس
قديم 08-29-2018, 02:03 PM   #3


الصورة الرمزية أمير المحبه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 12-05-2023 (11:13 PM)
 المشاركات : 86,724 [ + ]
 التقييم :  1500
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown

Awards Showcase

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2018, 12:05 AM   #4


الصورة الرمزية مغرمة بك

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 449
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 09-07-2020 (05:26 PM)
 المشاركات : 23,375 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



طـٍـــرٌح في منٍتهى ـآ الَروٍعُة
يُعٌطِيًــــك رَبِيُ العٌـــــآِفًيُــــــة ْ
ْإِبْدَآَع ٌ فيٍ ْكُلِ زَآْوِيْةٍ
لِحٍضُورَكٍ اَلْرَآقِي ْ وَآفِـــرُ اَلْشُـــكر



 

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2018, 05:47 AM   #5
http://www.waraqat.net/2008/08/awar_wsaet18.gif


الصورة الرمزية أميره بذوقي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 368
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 03-17-2020 (02:16 AM)
 المشاركات : 8,645 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت اناملك على الانتقاء والطرح الرائع
دائما متصفحك يشع بالرقي
تحياتي ووردي


 
 توقيع : أميره بذوقي

aa1aa1


رد مع اقتباس
قديم 08-30-2018, 11:58 PM   #6


الصورة الرمزية احساس انثى

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 108
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 01-10-2024 (07:57 PM)
 المشاركات : 46,420 [ + ]
 التقييم :  500
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue

Awards Showcase

افتراضي



يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع

بانتظار جديدك بشوق


 

رد مع اقتباس
قديم 08-31-2018, 10:58 PM   #7


الصورة الرمزية عنيده

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (02:01 AM)
 المشاركات : 94,601 [ + ]
 التقييم :  1201
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي






طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق






 
 توقيع : عنيده



رد مع اقتباس
قديم 09-01-2018, 09:51 PM   #8


الصورة الرمزية عنيده

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (02:01 AM)
 المشاركات : 94,601 [ + ]
 التقييم :  1201
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : عنيده



رد مع اقتباس
قديم 09-04-2018, 01:19 PM   #9


الصورة الرمزية اميرة خواطر

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 08-01-2020 (01:40 AM)
 المشاركات : 85,088 [ + ]
 التقييم :  900
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح رائع راق لي ماطرحته
سلمت يمناك*
بأنتظار مواضيعك المتميزة
كنت هنا
أميرة خواطر


 
 توقيع : اميرة خواطر



رد مع اقتباس
قديم 09-04-2018, 05:09 PM   #10


الصورة الرمزية ميروَ

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 470
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 12-23-2020 (08:23 PM)
 المشاركات : 2,052 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



يديكي العافية ضاميه "
لاخلا ولاعدمم يارب ،


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الثرثرة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من رائحة العرق للاطفال سديم حَياة الطفل » • 16 07-24-2021 06:32 PM
كيفية التخلص من الذنوب عنيده ۩ كل ما يتعلق بالدين الاسلامي ۩ 37 04-30-2020 03:51 PM
خطورة الحسد وطرق التخلص منه عنيده اَلَصَوًّتَيَاَتَ اَلَاَسَلَاَمَيَةٍ» • 3 01-08-2020 03:39 PM
كيفية التخلص من ضعف الشخصية ماني بناسيك تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 12 06-21-2018 11:12 PM
طرق التخلص من كثرة التفكير اميرة الحرف تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 11 06-14-2017 11:08 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79