المناطق_متابعات* التوتر والقلق وضغط الحياة خطرٌ يجتث راحة الإنسان وصحته؛ وبحسب تقرير نشره موقع (بي سايكولوجي توداي)، المتخصص بالأخبار الطبية، تعيق هذه الضغوطات القدرة على العيش والوفاء بالتزاماتنا ومسؤولياتنا اليومية بنجاح، والأسوأ من ذلك أنها تخرجنا من لحظات الفرح والرضا والسلام، وتتسبب بأفكار وافتراضات واستنتاجات غير دقيقة. ويذكر التقرير، أن أكثر الأمور التي يمكن أن …