عدد الضغطات : 1,510عدد الضغطات : 1,130عدد الضغطات : 1,461عدد الضغطات : 2,672
عدد الضغطات : 2,633عدد الضغطات : 3,574عدد الضغطات : 777عدد الضغطات : 720
عدد الضغطات : 1,014عدد الضغطات : 545عدد الضغطات : 643عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,925عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,036عدد الضغطات : 991
عدد الضغطات : 574عدد الضغطات : 1,893عدد الضغطات : 627عدد الضغطات : 304

الإهداءات


 
العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » •
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-23-2017, 02:23 PM
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 85
 تاريخ التسجيل : Jul 2017
 فترة الأقامة : 2436 يوم
 أخر زيارة : 02-04-2018 (03:37 PM)
 المشاركات : 3,068 [ + ]
 التقييم : 500
 معدل التقييم : نسيم فلسطين is a glorious beacon of lightنسيم فلسطين is a glorious beacon of lightنسيم فلسطين is a glorious beacon of lightنسيم فلسطين is a glorious beacon of lightنسيم فلسطين is a glorious beacon of lightنسيم فلسطين is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي عندما لا تستطيع أن تسامح الاخرين






فاعلم أنك حتى الآن لم تتقبل ذاتك .
الضغينة واللوم سم يحمله الإنسان بين ضلوعه
فان لم يلفظه قتله .

يقولون : لا يمكنني أن أغفر لفلان ما فعله يوم كذا وكذا ،،
خطة عمل :قل لا يروق لي سلوك فلان يوم كذا ولا تقل لا أحب فلان لأنه فعل كذا وكذا
اعلم : أنت مسؤول عن تنامي مشاعر الضغينة ،
، واستمرار الذكريات الاليمة لتنغص اوقاتك بها ،
، وذلك بتركيزك عليها ، ستجد نفسك متوترا فاقدا للسلام الداخلي على أقل تقدير .
تمرين للتحرر : تنفس بعمق ،، راقب تنفسك ،، ركز عليه ،،
ثم قل : أنا بشر خطاء وهو بشر خطاء
،، يغفر الله لي وله ،،
وكررها 3 دقائق
حتى تستشعر التسامح والسلام والهدوء يتدفق بداخلك .
اذا احتاج الامر كرر التمرين يوميا لمدة 21 يوم
حتى تتخلص تماما من جل مشاعرك السلبية تجاه الاخرين
ووقتها ستربح ذاتك ومزاجك الرائق وتوفر طاقتك المهدورة

،، ستمتلئ بالحيوية .








 توقيع : نسيم فلسطين


رد مع اقتباس
قديم 10-23-2017, 02:43 PM   #2


الصورة الرمزية ضامية الشوق

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 32
 أخر زيارة : 01-11-2022 (07:42 AM)
 المشاركات : 63,544 [ + ]
 التقييم :  400
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 
 توقيع : ضامية الشوق



رد مع اقتباس
قديم 10-26-2017, 07:38 PM   #3


الصورة الرمزية نسيم فلسطين

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 85
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : 02-04-2018 (03:37 PM)
 المشاركات : 3,068 [ + ]
 التقييم :  500
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



أسعدني مروركم
كونوا بالقرب دائما
عبق الورد لروحكم..؛’

مودتي

نسيم فلسطي


 
 توقيع : نسيم فلسطين



رد مع اقتباس
قديم 10-30-2017, 10:13 PM   #4


الصورة الرمزية أمير المحبه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 12-05-2023 (11:13 PM)
 المشاركات : 86,724 [ + ]
 التقييم :  1500
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Brown

Awards Showcase

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 11-11-2017, 12:25 PM   #5


الصورة الرمزية اميرة خواطر

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 08-01-2020 (01:40 AM)
 المشاركات : 85,088 [ + ]
 التقييم :  900
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي











ألــــف شـــكـــــر


.
يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ




لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ



كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ



وُدِيِّ
.






 
 توقيع : اميرة خواطر



رد مع اقتباس
قديم 01-19-2018, 12:01 AM   #6


الصورة الرمزية المنال

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 146
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 01-16-2021 (03:29 PM)
 المشاركات : 242 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
افتراضي



سلمت.. أنآآملكم..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكم..بهذا..الرُقي
بانتظآآر.. قآآدمِكم.. الأجمل
كل ..الوود..بعبق.. الوورد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 عيوب في الرجل لا تستطيع المرأة التعايش معها دلع نَبََضَ اَلَحَيَاَهَ اَلَزَّوًّجَيَهَ 16 04-09-2022 04:12 PM
طرق تساعد فى التواصل مع الاخرين بشكل فعال ذآتَ حُسن ♔ تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 18 04-20-2020 11:47 PM
هل تستطيع قتل هؤلاء الخمسه ذآتَ حُسن ♔ مسآحة بلا حدود للمواضيع عامة 20 04-14-2020 01:34 PM
احترام اراء الاخرين ايا كانوا عنيده مسآحة بلا حدود للمواضيع عامة 19 02-17-2020 05:25 PM
فيصل بن بندر: القيادة الحكيمة تعطي هذه البلاد كل ما تستطيع لخدمة المواطن عنيده للاخبار 5 12-29-2017 01:20 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79