عدد الضغطات : 1,510عدد الضغطات : 1,131عدد الضغطات : 1,461عدد الضغطات : 2,672
عدد الضغطات : 2,634عدد الضغطات : 3,575عدد الضغطات : 777عدد الضغطات : 720
عدد الضغطات : 1,014عدد الضغطات : 545عدد الضغطات : 644عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,925عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,036عدد الضغطات : 992
عدد الضغطات : 575عدد الضغطات : 1,893عدد الضغطات : 627عدد الضغطات : 304

الإهداءات


 
العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-22-2019, 08:11 AM
Qatar     Male
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 568
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 1896 يوم
 أخر زيارة : 11-04-2020 (08:50 PM)
 المشاركات : 44,648 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : االغالي will become famous soon enoughاالغالي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]

Awards Showcase

افتراضي مشروبات طبيعية لتنشيط الدورة الدموية



بشكل عام .
و تنقسم الدورة الدموية إلى قسمين و هم :- الدورة الدموية الكبرى ، و الدورة الدموية الصغرى ، فالدورة الدموية الكبرى هي التي يتم من خلالها توصيل الدم من القلب إلى كل أعضاء الجسم ، أما الدورة الدموية الصغرى فهي النصف الثاني من الدورة الدموية ، و هي التي يتم استكمالها عندما يعود الدم مرة أخرى من أنسجة ، و خلايا الجسم إلى القلب مروراً بالرئتين .
إذاً فللدورة الدموية دور مهم للغاية لذلك يجب علينا تنشيطها من وقت لآخر لأنه أي خلل يحدث بها يمكن أن يشكل خطراً على حياة الفرد فمثلاً يصاب الفرد بالهبوط الشديد أو الشعور بالضعف بشكل عام ، و الكسل ، و انعدام القدرة على القيام بأي نشاط من الأنشطة اليومية التي اعتاد أن يفعلها بالعلاوة إلى أنه يسبب الخلل في الدورة الدموية ضرراً لبعض أجهزة الجسم مثال القلب فهو أكثر الأعضاء تأثراً ، و تعرضاً للإصابة بالأمراض بسبب الخلل في الدورة الدموية فضلاً عن الأمراض الأخرى مثال الجلطة الدماغية أو السكتة القلبية ، إذاً فأي قصور في الدورة الدموية يمكن أن يشكل خطراً على الحياة ، و حتى نتجنب مثال هذه المشاكل نقدم لكم بعض المشروبات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في موضوعنا هذا.
مشروبات لتنشيط الدورة الدموية
1-
يعتبر عصير الليمون من أهم المشروبات التي تسهم في تنشيط الدورة الدموية نظراً لاشتماله على الكثير من العناصر المفيدة للجسم مثل الفيتامينات ، و مضادات الأكسدة ، و الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.

2- مشروب الكركديه :- من أفضل المشروبات التي ينصح بتناولها فيفضل شربه ، و هو بارداً حيث يعمل على تنظيم ضغط الدم المنخفض بشكل فعال ، و لكن إن تم تناوله ، و هو ساخناً فيسهم في تنظيم ضغط الدم المرتفع.
3- عصير الموز :- من أكثر المشروبات فاعلية في تنشيط الدورة الدموية نظراً لاحتوائه على كمية لا بأس بها من البوتاسيوم ، و هو الذي يسهم بشكل فعال في علاج الدورة الدموية بصورة ملحوظة لذلك ينصح بتناوله.
4- تناول العصائر الطازجة :- و من أفضلها وأكثرها إفادة عصير الفراولة ، و التفاح ، و الكمثري ، و عصير البرتقال ، و العنب فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تسهم في تدفق الدم ، و تنشيط الدورة الدموية.
5- عصير البنجر :- هو من أهم العصائر التي تشتمل على الكثير من الفوائد للقلب ، و الأوعية الدموية بالعلاوة على أنه يسهم في تنشيط الدورة الدموية بصورة عامة ، فينصح لمن يعاني من مشاكل في الدورة الدموية أن يتناول هذا المشروب الرائع.
6- الماء :- من أهم العناصر الأساسية لتنشيط الدورة الدموية حيث يعمل على تنقية الدم من السموم ، و يسهم في تنشيط الدورة الدموية بصورة فعالة.
7- القرفة :- تعد القرفة من أهم المشروبات التي أوصي بها كبار الأطباء في هذا المجال حيث أنها تعمل على تدفق الدم.
8- ينصح بشرب الشاي الأخضر فهو من أهم المشروبات التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية نظراً لاشتماله على المواد المنشطة لتدفق الدم والمواد المؤكسدة.
طرق أخرى لتنشيط الدورة الدموية :- هناك الكثير من الطرق الأخرى التي تسهم في تنشيط الدورة الدموية ، و التي نصح بها كبار الأطباء المتخصصين مثال :-
1- الفلفل الأخضر :- فهو يشتمل على الكثير من الفيتامينات التي تسهم في تنشيط الدورة الدموية بصورة ملحوظة.
2- الشطة الحارة :- من أبرز ما نصح به المختصين لأنها تسهم في تخليص الجسم من السموم.
3- تناول الفواكه الطازجة :- و التي تشتمل على الفيتامينات ، و المعادن اللازمة ، و المفيدة للدورة الدموية.
4- ينصح بالاستحمام بالماء البارد عن الدافئ بالعلاوة إلى أنه ينصح بتدليك الجسم من وقت لآخر.
5- ممارسة الرياضة :– و هي من أبرز الوسائل التي تنشط الدورة الدموية.




رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #2


الصورة الرمزية المهره

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 171
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 07-14-2020 (08:43 PM)
 المشاركات : 21,798 [ + ]
 التقييم :  700
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #3


الصورة الرمزية رواية

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 العمر : 33
 أخر زيارة : 09-08-2020 (02:39 AM)
 المشاركات : 22,772 [ + ]
 التقييم :  100
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #4


الصورة الرمزية عبير

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 378
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 06-08-2020 (08:26 PM)
 المشاركات : 15,767 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Bahrain
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك

مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #5


الصورة الرمزية عمري لك

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 66
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : 07-29-2021 (08:18 PM)
 المشاركات : 17,495 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #6


الصورة الرمزية سنين الغربة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 127
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 04-28-2020 (03:58 AM)
 المشاركات : 15,310 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #7


الصورة الرمزية مجنونه فيك

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 193
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 06-13-2019 (01:34 AM)
 المشاركات : 8,853 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيككَ العافيه لَا حرمنا منَ إبداعك ..
بَإنتظار جديدك المتميز بَ كل شوق
وَ تواجدك المتألق ..
لَـ روحك أطيب الورد وَ إكليل الزهر ..
دمت بَ حفظ المولى


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #8


الصورة الرمزية مطرية موت

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 115
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 04-06-2021 (10:03 PM)
 المشاركات : 6,026 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح رائع وانتقاء مميز حماك الله واسعدك..
يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع
لا حرمنا من إبداعكـ ..
ب إنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق
ل قلبكـ طوق الياسمين


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #9


الصورة الرمزية عطر المساء

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 379
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 07-11-2020 (03:29 PM)
 المشاركات : 11,842 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 08:12 AM   #10


الصورة الرمزية دلع

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 24
 أخر زيارة : 03-27-2024 (07:34 PM)
 المشاركات : 21,333 [ + ]
 التقييم :  1051
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

Awards Showcase

افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنشيط, مشروبات, الدموية, الدورة, طبيعية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقوى مشروبات تخسيس الوزن ومحاربة الدهون دلع اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ 17 04-24-2022 03:01 AM
مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال عنيده حَياة الطفل » • 20 04-24-2021 11:24 PM
أحدث إصدار برنامج Mini KMS Activator Ultimate 2.2 لتنشيط كافة منتجات Windows ذآتَ حُسن ♔ اَلَكَمَبَيَوًّتَرََ وًّاَلَاَنَتَرَنَتَ وًّمَلَحَقَاَاَاَتَ 22 05-31-2020 08:22 PM
مشروبات ساخنه و سهلة للشتاء عنيده ¬ عالَم مَطبخْ حواءْ » • 24 03-12-2019 09:36 PM
مهم للفاغرين/خمس مشروبات تساعد على التركيز ملكة الحنان الطبْ & الصحة » • 31 02-11-2019 03:56 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79