ما هى الاستخدامات و المنافع الصحية لفطر شاجا

فطر شاجا الذي يعرف علميا باسم Inonotus obliquus ، نشأ في منطقة الغابات في نصف الكرة الشمالي ، والتي تشمل أماكن في ألاسكا ، شمال كندا وسيبيريا ، هذا الفطر مشهور بمنافعه الطبية المذهلة وفوائده الصحية ، ينمو الفطر على أشجار البتولا ، ويعد مصدرا للعديد من العناصر الغذائية ، وينمو على لحاء هذه الأشجار بواسطة امتصاص العناصر الغذائية من المضيف . القيمة الغذائية لفطر شاجا يعد فطر شاجا مصدر للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، وهذا الغطر يحتوي على فيتامينات ب المركبة ، فيتامين د ، ك ، الألياف ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، السلينيوم ، النحاس ، السيزوم والزنك وغيرها . المنافع الصحية لفطر شاجا1- محاربة السرطان الشاجا غني بمضادات الأكسدة ، لذلك فهو محارب قوي للسرطان ، يسبب التأكسد او الجذور الحرة تلف الخلايا ، ومضادات الاكسدة الني تظهر في الفطر تساعد على منع هذا التلف ، ظهرت دراسة أجريت عام 2010 إلى النور من قبل محموعة من الباحثين استخدمت فطر شاجا ، والذي كان لديه القدرة على إبطاء نمو الأورام في الفئران ، حتى أن الباحثين استخدموا هذا الفطر ليروا كيف يؤثر على الرئة وعنق الرحم وخلايا سرطان الثدي أيضا ، التي وضعت في طبق بتري ، وقد لوحظ تباطؤ وتيرته . 2- خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم يمتلك فطر شاجا خصائص مخفضة للكوليسترول السيء ، الذي يلعب دورا مهما في تحفيز أمراض الأوعية الدموية ، التي تعد سببا رئيسيا للموت حول العالم ، وبعيدا عن الحفاظ على المستوى الطبيعي للكوليسترول ، يعمل فطر شاجا على خفض مستوى ضغط الدم ، وارتفاع ضغط الدم يعمل بدوره على زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية ، السكتات ، وامراض القلب الأخرى . 3- السيطرة على الالتهابات تشير الالتهابات إلى بعض الحالات مثل التهابات المفاصل الروماتويدي ، ويعمل فطر شاجا على تنظيم انتاج البروتينات الصغيرة في الجسم التي تسمى السيتوكينات ، التي تلعب دورًا حاسمًا في ارسال اشارات الخلايا. هذه البروتينات قد تساعد في السيطرة على الالتهاب. 4- تأخير الشيخوخة الشيخوخة تسبب التجاعيد ، ترهل الجلد ، الخطوط الدقيقة ، الشعر الرمادي وما إلى ذلك ، بسبب الإجهاد التأكسدي ، ويمكن للعوامل المختلفة تسريع عملية الشيخوخة مثل التلوث ، التعرض الزائد لأشعة الشمس وغيرها ، وكثيرًا ما يستخدم الناس مستحضرات التجميل والكريمات المضادة للشيخوخة ، وما إلى ذلك بهدف إبطاء العملية والتخلص من الخطوط غير المرغوب فيها. وفقا لهه النظرية يمكن استخدام مضادات الاكسدة التي تساعد في الوقاية من الشيخوخة ، ويعد فطر شاجا مصدر لهذه المضادات ، على الرغم من عدم وجود دليل قوي على أن شاجا يمكنه عكس عملية الشيخوخة ، فإن قدرته على مكافحة أشكال أخرى من الإجهاد التأكسدي يمكن أن تساعد في إبطاء الشيخوخة .

[

طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سلمت يمنيك على هذا الابداع
كلمات مميز وقمة في الجمـــال
إبداع متألق ومداد لايجف من قلمك
لكل حرف شكر لروحك

تسلمم هالانامل يارب
ماننحرم "

يعطيك العافيه
انتقاء اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق

طرح رائع راق لي ماطرحته
سلمت يمناك*
بأنتظار مواضيعك المتميزة
كنت هنا
أميرة خواطر

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي

-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!