عدد الضغطات : 1,532عدد الضغطات : 1,159عدد الضغطات : 1,475عدد الضغطات : 2,694
عدد الضغطات : 3,643عدد الضغطات : 2,661عدد الضغطات : 779عدد الضغطات : 747
عدد الضغطات : 1,016عدد الضغطات : 546عدد الضغطات : 645عدد الضغطات : 95
عدد الضغطات : 1,926عدد الضغطات : 682عدد الضغطات : 1,037عدد الضغطات : 992
عدد الضغطات : 575عدد الضغطات : 1,894عدد الضغطات : 628عدد الضغطات : 319

الإهداءات


العودة   منتديات اميرة خواطر > .:: الطب والحياه l .:: ہ ..♥~ > تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » •

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-18-2020, 09:05 PM
ذآتَ حُسن ♔ غير متواجد حالياً
Awards Showcase
 
 عضويتي » 789
 جيت فيذا » Mar 2020
 آخر حضور » اليوم (02:19 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 10,476 [ + ]
تقييمآتي » 100
الاعجابات المتلقاة » 76
الشكر المتلقاة »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » abudhabi
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » ذآتَ حُسن ♔ will become famous soon enoughذآتَ حُسن ♔ will become famous soon enough
 
افتراضي كيفية بناء الثقة بالنفس من الصفر ؟





-






..


اذا قررت ان تواجه الحياة بدون الثقة بالنفس فسوف تخسر الكثير من الاشياء والاحلام التى تسعي لتحقيقها ، اذا كنت تشعر انك لا تثق بنفسك بما فيه الكفاية فيمكنك بناء الثقة بالنفس من الصفر .




الثقة بالنفس تأتي عندما يتم التغلب على التحديات :
عندما يتم التغلب على الصراعات ، تشعر بالارتياح ، وعندما يكون هناك قدر كبير من الارتياح ، تأتى الثقة بالنفس ، ربما يكون اسلوب حياتك غير صحي وتفقد الكثير من الوزن ، ربما انت شخص خجول ، وتعتبر التحدث امام جمهور كبير سيكون امرا صعبا بالنسبة لك ، فان قدرتك فى التغلب على العقبة التى تضايقك فى حياتك سوف يجعلك تشعر بالثقة بالنفس من خلال الجهد والخبرة المكتسبة .



الثقة بالنفس تنمو من الشك والنقد :
ستكون هناك انتكاسات وخيبة امل ، سيكون هناك اخفاقات ، وسيكون هناك انتقادات لانه فى البداية لن يكون هناك شئ كامل .

عندما بدأت فى اطلاق موقع الاول لاول مرة ، استغرق الامر وقتا طويلا لكسب القراء ، استغرق الامر بعض الوقت للحصول على 100 زائر ، كان هذا صعبا بالنسبة لي لان طموحاتي كانت كبيرة لهذا الموقع ، وفى وقت ما قد بدا انها محكوم عليها بالفشل ، فقد تلقيت الكثير من الانتقادات ، ورأى البعض ان العالم لا يحتاج الى موقع نصائح اخر ، ورأى اخرون ان هناك خطأ في الفكرة نفسها ، وقد كان من الصعب بالنسبة لي عدم الاستماع اليهم .

ولكن في النهاية ، آمنت بحلمي واستمريت ، فقد قمت بالتخطيط ، واعادة النظر في كيفية تنظيم المواد والكتابة ، وقمت بجعل الموقع اكثر ملاءمة للمستخدمين ، الى جانب توظيف بعض الناس الموهوبين ، وبجهد بسيط اصبح للموقع شعبية ، وبعد بضع سنوات يصل الى الموقع الان الملايين من الزوار .

وكان الخروج من منطقة الراحة والتغلب على اصعب التحديات من اكبر العوامل التى ساعدت في زيادة الثقة بالنفس ، حاول ان تدفع نفسك لمواجهة الصعوبات او التحديات ، واتذكر مقولة لتشرشل اعتقد انها تلخص كل ما ذكرته فى الاعلى وهى ، " اذا كنت تمر باوقات عصيبة تابع مسيرتك " .

بعض الناس يتجنبون التحديات ، ربما بسبب انهم فشلوا في شيء واحد مرات كثيرة ، وربما قيل لهم انهم يفتقرون الى شيء ما للنجاح ، فان هذا قد يجعلهم مستقريين فى الحياة ، ولكن لن تزداد الثقة بالنفس لديهم وسوف يستمر خوفهم من الفشل والذى قد يجعلهم لا يصلون الى النجاح .

مفتاح الثقة بالنفس هو مواجهة كل تحدى ، مع كل تحدى تواجهه وتتغلب عليه فان ثقتك بنفسك سوف تزيد ، لذلك رحب بالتحديات ولا تتجنبها ، فهى التى تساعدك على التطور والنجاح .


-










رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:05 PM   #2


الصورة الرمزية عنيده

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (02:23 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 97,740
الاعجابات المتلقاة » 4784
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc
آلعمر  » الرياض
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » عنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud ofعنيده has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك hilal
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 9 CS2
ناديك  » اشجع 7up
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

عنيده غير متواجد حالياً

افتراضي



حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:05 PM   #3


الصورة الرمزية رواية

 
 عضويتي » 258
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » 09-08-2020 (02:39 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 22,923
الاعجابات المتلقاة » 129
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » رواية will become famous soon enoughرواية will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

رواية غير متواجد حالياً

افتراضي



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #4


الصورة الرمزية يارا

 
 عضويتي » 264
 جيت فيذا » Mar 2018
 آخر حضور » 09-03-2018 (01:20 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 2,681
الاعجابات المتلقاة » 196
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » يارا is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

يارا غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #5


الصورة الرمزية سنين الغربة

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 04-28-2020 (03:58 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 15,310
الاعجابات المتلقاة » 128
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سنين الغربة is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 

سنين الغربة غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #6


الصورة الرمزية حنين

 
 عضويتي » 216
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 04-28-2020 (03:58 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 11,546
الاعجابات المتلقاة » 148
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc
آلعمر  » جدة
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » حنين is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك ahli
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 8 CS
ناديك  » اشجع 7up
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

حنين غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع وانتقاء مميز حماك الله واسعدك..
يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع
لا حرمنا من إبداعكـ ..
ب إنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق
ل قلبكـ طوق الياسمين




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #7


الصورة الرمزية تفاصيل

 
 عضويتي » 126
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 07-08-2020 (01:24 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 3,161
الاعجابات المتلقاة » 130
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » تفاصيل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
 آوسِمتي »
 

تفاصيل غير متواجد حالياً

افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #8


الصورة الرمزية المهره

 
 عضويتي » 171
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 07-14-2020 (08:43 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 21,933
الاعجابات المتلقاة » 298
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » المهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to beholdالمهره is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

المهره غير متواجد حالياً

افتراضي



سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #9


الصورة الرمزية يارا

 
 عضويتي » 264
 جيت فيذا » Mar 2018
 آخر حضور » 09-03-2018 (01:20 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 2,681
الاعجابات المتلقاة » 196
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » يارا is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 

يارا غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي




رد مع اقتباس
قديم 04-18-2020, 09:09 PM   #10


الصورة الرمزية دلع

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 04-10-2024 (05:54 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 21,338
الاعجابات المتلقاة » 407
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » mbc4
آلعمر  » المدينة
الحآلة آلآجتمآعية  » Saudi Arabia
 التقييم » دلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud ofدلع has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك hilal
قناتك  » قناتك Adobe Photoshop 7,0
ناديك  » اشجع al-rabie
مَزآجِي  » مزاجي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

دلع غير متواجد حالياً

افتراضي



ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الثقة, السفر, بالنفس, توام, كيفية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقومات الثقة بالنفس سديم تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 16 06-21-2023 06:21 AM
اضطرابات مصاحبة لانخفاض معدلات الثقة بالنفس سديم تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 16 06-21-2023 06:21 AM
تطوير الثقة بالنفس سديم تَُّطَّوّيٌّرًّْ اٍّلَّذآتُّْ » • 15 08-03-2021 03:40 AM
فيديو لأسرار الثقة بالنفس سمير كمال Youtube » • 19 08-21-2020 05:06 PM
كيف نطور الثقة بالنفس لدى ذوي الاحتياجات الخاصة ؟ اميرة خواطر ذَويُ الإحتيَآجَآت الخَآصةُ 41 04-22-2019 06:42 PM


الساعة الآن 02:20 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون

Security team

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79