علاج الشخصية الحساسة وتشجعيها

في هذا المقال سوف نتحدث عن علاج الشخصية الحساسة وطرق تشجعيها على التعامل مع الآخرين والإندماج مع المجتمع. علاج الشخصية الحساسة إن كنت أنتَ من أصحاب الشخصية الحساسة، فعليكَ مراعاة النصائح الاتية: -حاول أن تتجنب أن تنجر وراء عواطفك وحاول أن تتجنب أن تهتم كثيراً بالكلام وتفكر فيه كثيراً وتقوم بتفسيره كثيراً، حاول أن تفكر في ظاهر الكلام والمعاني الواضحة له وأن تتوقف عن التفكير في المعاني الباطنية المخفية في الكلام لأنها قد تكون مزعجة وقد تكون محبطة وقد تكون مخيبة للآمال. -حاول أن تتوقف عن تفضيل الآخرين على نفسك وتتوقف عن تقديم مصلحة الآخرين على مصلحتك الشخصية. -حاول أن لا تتأثر كثيراً بالمواقف بقدر الإمكان وحاول أن تفكر بطريقة منطقية وعملية. -حاول أن تتوقف عن التركيز في التفاصيل والتفكير فيها كثيراً خاصة التفاصيل المزعجة والمؤلمة. -حاول أن تقوم بالتفكير بالآخرين بحسن ظن ونية حسنة وإبتعد عن سوء الظن بالناس، أيضاً حاول أن تنسجم مع الآخرين بقدر الإمكان. -حاول الإندماج مع الآخرين وحاول أن تجد طريقة للتعامل مع الآخرين بطريقة خالية من الحساسية الزائدة. -حاول الإبتعاد عن إتخاذ ردود أفعال مبالغ فيها وحاول التصرف بحكمة وإتزان. -حاول أن تطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليك إذا وقعت في مشكلة أو حيرة في أمر ما. -حاول أن تتوقف عن التركيز على ماضيك وحاول أن تنسى أي تجارب فاشلة قد مررت بها من قبل، فكر في اللحظة الحاضرة فقط وتجنب أن تركز على المستقبل وتفكر به بشكل كبير أيضاً. -ثق في نفسك وعززها وتعلم أن تعتذر إذا أخطأت. -قم بمواجهة من يخطيء بحقك وتعلم أن تسامح الناس على أخطاءهم. كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة إن كان أحد أفراد أسرتك ذو شخصية حساسة أو أحد أقاربك أو أصدقائك المقربين، وتريد أن تتعرف كيفية التعامل معه، فتعلم الأتي: -الشخص الحسابس يحاول الإختباء عن الأنظار لذلك من المفيد له أن تدعوه إلى حضور جلسات هادئة بها وجبات والإشتراك والحديث حول مسائل روحية تعطي ألفة في الجو العام. -الشخص الحساس يشتاق إلى أصدقاءه وأحباءه كثيراً لذلك على من يحب شخص ويعلم أن شخصيته من نوع الشخصية الحساسة أن يتجنب الإبتعاد عنه وأن يتجنب فقدانه ويكون بجانبه طول الوقت خاصة وقت الشدة والإحتياج. على محبين الشخص الحساس أن يتجنبون أن يسخرون من أصدقاءهم من ذوي الشخصية الحساسة أمام الآخرين وذلك لتجنب أن يسبب له الضيق والحزن. -إلتزام الصراحة والوضوح مع صديقك أو حبيبك الحساس وتجنب أن تكذب عليه. -عند التعامل مع الشخص الحساس، عليك أن تتجنب العنف والإهانة والتجريح والإساءة. -إعرف أنه عند التعامل مع الشخص الحساس، يمكن أن تصدر منه تصرفات خطأ غير مقصودة لذلك عليك أن تنتبه لذلك ولا تغضب منه كثيراً. -بعض الأشخاص الذين لديهم شخصية حساسة قد يعانون من بعض الإضطرابات النفسية وذلك بسبب حساسيتهم الشديدة خلال تعاملهم وتصرفهم مع الآخرين. -عند التعامل مع الشخص الحساس، حاول أن تتحدث معه وتقف بجانبه خلال أوقاته العصيبة وحاول أن تتعرف على مشكلاته وتقف بجانبه وتحاول حلها معه. -عليك التذكر أن الشخص الحساس لا ينسى المواقف السيئة، لذلك حاول أن لا تخطيء معه لأنه سوف يتذكره لك. -تعامل مع الشخص الحساس برفق وبلطف وخاطب عواطفه وليس عقله حتى تستطيع أن تخرجه من إنطواءه. -إذا أردت أن تنتقد الشخص الحساس، حاول أن تنتقده بطريقة غير مباشرة، قم بتوجيه الإنتقاد إليه بينك وبينه بعيداً عن الأصدقاء تجنباً لمضايقته. كُن مشجعاً للشخصية الحساسة -الشخص الحساس بحاجة إلى من يقدر حساسيته ومن يحثه على التكيف مع المجتمع وأخذ الأمور بحساسية أقل. -حاول أن تشركه في أنشطة وألعاب جماعية حتى تساعده على الإختلاط بالآخرين وإكتساب طرق تعامل مختلفة مع الآخرين وتساعده على تغيير نظرته للحياة وتعرفه أنها ليست مثالية كما يراها. -حاول أن تساعده على زيادة قوة التحمل لديه تجاه المشاكل وأنواع الفشل حتى تحاول حمايته من حدوث أي قلق أو توتر أو أي إضطرابات نفسية أخرى له.

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..

طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك

يعطيككَ العافيه لَا حرمنا منَ إبداعك ..
بَإنتظار جديدك المتميز بَ كل شوق
وَ تواجدك المتألق ..
لَـ روحك أطيب الورد وَ إكليل الزهر ..
دمت بَ حفظ المولى

طرح رائع وانتقاء مميز حماك الله واسعدك..
يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع
لا حرمنا من إبداعكـ ..
ب إنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق
ل قلبكـ طوق الياسمين

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد