منتديات اميرة خواطر

منتديات اميرة خواطر (http://am-5a.com/vb/index.php)
-   اَلَطَبَ وًّاَلَعَلَاَجَ وًّاَلَصَحَةٍ وًّاَلَتَغَذيَهَ (http://am-5a.com/vb/forumdisplay.php?f=34)
-   -   أضرار الليمون على القلب (http://am-5a.com/vb/showthread.php?t=8822)

اميرة خواطر 05-06-2018 05:38 PM

أضرار الليمون على القلب
 

الليمون

يعرف الليمون بأنه ذلك النوع من الخضار الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، إضافة إلى مجموعة متنوعة من المركبات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وقد تم استخدام الليمون في العديد من الوصفات الطبيعية الجمالية والعلاجية نظرًا لقدرته الفعالة في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسم الإنسان، إلا أن البعض يستاءل حول حقيقة وجود مخاطر صحية قد تواجه القلب عند تناول الليمون أم لا!
لذلك سيتم تقديم أهم المعلومات حول حقيقة أضرار الليمون على القلب خلال هذا المقال، إضافة إلى فوائد وأضرار الليمون الصحية بالتفصيل.
أضرار الليمون على القلب

بالرغم من الفوائد الجمة التي يحملها الليمون على صحة العامة للجسم، إلا أنه هناك لليمون أضرار صحية على القلب وصحته، ومن أبرز أضرار الليمون على القلب ما يلي:
  • إن تناول الليمون بكميات كبيرة يؤدي إلى ارتفاع معدل ضغط الدم في الجسم، وهذا ما يؤثر سلبًا على صحة القلب ويسبب المشاكل التالية:
  1. مشكلة ضعف عضلة القلب.
  2. زيادة وتسارع في نبضات القلب.
  3. حدوث اضطرابات صحية.
أضرار الليمون

هناك بعض الأضرار الصحية والمضاعفات الصحية التي تنتج عن الإكثار من تناول الليمون، وتتمثل هذه الأضرار فيما يأتي:
  • حدوث مشاكل في الجهاز البولي والإصابة بمشكلة إدرار البول.
  • الإصابة بحرفة في الصدر.
  • الشعور بحرفة في المعدة.
  • الإصابة بمرض حموضة المعدة.
  • إن تطبيق ماسكات الليمون على البشرة والتعرض المباشر لأشعة الشمس، يسبب حروق جلدية خطيرة.
  • ينصح للحامل بالتقليل من تناول الليمون خلال فترة الحمل لتفادي التعرض لمشكلة حرقة المعدة.
  • إن الإكثار من شرب عصير الليمون يسبب تآكل لطبقة مينا الأسنان.
فوائد الليمون

لليمون العديد من الفوائد الصحية التي يجب معرفتها، ويعود السبب في ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
  • يساعد في علاج العديد من أمراض الشتاء مثل: الزكام والسعال.
  • إن تناول الليمون بكميات معتدلة يساعد في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم معدل نبضاته.
  • يساعد الليمون في المحافظة على مستوى ضغط الدم في حال تم تناوله بكميات معتدلة.
  • يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويمنع الاصابة بالاضطرابات الهضمية التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك وعسر الهضم والإسهال.
  • يعمل الليمون على زيادة معدل كريات الدم البيضاء في الدم.
  • يساعد الليمون في تخليص الجسم من السموم والفضلات خارج الجسم.
  • يعالج مشكلة صعوبة التنفس وذلك من خلال قدرته على زيادة نسبة الأكسجين في الدم.
  • يساعد الليمون على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم.
  • يحافظ على صحة اللثة والأسنان ويمنع من تكوّن الرائحة الكريهة في الفم، وذلك عن طريق الغرغرة بعصير الليمون المخفف بالماء.


حنين 05-06-2018 06:12 PM

متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام

مجنونه فيك 05-06-2018 06:31 PM

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز http://www.h-dfa.com/vb/images/smili...fa%2880%29.gif

رواية 05-06-2018 07:03 PM

سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

عنيده 05-06-2018 07:26 PM




طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق





تفاصيل 05-06-2018 07:44 PM

<hr style="color:#080d11; background-color:#080d11" size="1">

طرٍح رٍآئع كَ عآدتك
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل مُتَصَفَّحِكْ
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحتَهُ أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
مُعَطَّرَة برٍقة رٍؤحك

اميرة خواطر 05-06-2018 11:16 PM

خواطر عاشق
تـواجدك الرائــع ونــظره منك لمواضيعي هو الأبداع بــنفسه
يــســعدني ويــشرفني مرورك وردك وكلماتك الأروع

اميرة خواطر 05-06-2018 11:16 PM

مجنونه فيك
تـواجدك الرائــع ونــظره منك لمواضيعي هو الأبداع بــنفسه
يــســعدني ويــشرفني مرورك وردك وكلماتك الأروع

اميرة خواطر 05-06-2018 11:16 PM

تفاصيل
تـواجدك الرائــع ونــظره منك لمواضيعي هو الأبداع بــنفسه
يــســعدني ويــشرفني مرورك وردك وكلماتك الأروع

اميرة خواطر 05-06-2018 11:16 PM

حنين
تـواجدك الرائــع ونــظره منك لمواضيعي هو الأبداع بــنفسه
يــســعدني ويــشرفني مرورك وردك وكلماتك الأروع


الساعة الآن 01:37 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas

Security team

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79