منتديات اميرة خواطر

النقد:
إنه التعبير المنطوق والمكتوب من شخص يعرف بالناقد،
، للحكم على إيجابيات، أو سلبيات، أو قرارات، أو أفعال.

كيفية النقد البناء:
احرص على الفرق بين النقد البناء والنقد الهدام،
حيث إن النقد البماء يشجع الشخص ويدفعه إلى الأمام ويحفزه،
ويحسن من سلوكياته، بينما النقد الهدام يجرح الشخص
وينتقص من قيمته وقدره، وقد يدفع لارتكاب مزيد من الأخطاء.
افترض النية الحسنة دائمًا، وهذا ما يدفعك لنقد
يبني الآخرين لا يهدمهم، فإذا كان الهدف
هو مساعدة الآخرين فسشعر به الآخر ويحسن من نفسه،
ولكن النية الحسنة قد تجرح الآخرين أحيانًا،
لذلك لابد من التفكير في الكلام قبل التفوه به.
في بعض الأحيان النصحية التي لم تطلب تكون جارحة،
لذلك لابد من استخدام النقد في وقته ومحله،
حتى لا يؤدي إلى مردود سلبي.
فكر فيما إذا كنت الشخص المناسب لتقديم النقد أو النصحية.
لابد من اختيار الوقت والمكان المناسب لتقديم النقد،
وأن يكون بعيدًا عن الآخرين حتى لا تسبب الإحراج للطرف الآخر.
الإطراء والثناء في البداية على صاحب الموضوع الذي ستنتقده.
إذا لم يكن لديك علم بالمسألة التي ستنتقدها
لابد من سؤال صاحبها والاستفهام منه.
محاولة الوصول إلى نقاط اتفاق بقدر الإمكان،
فهذا يجعل النقد أكثر موضوعية وجدية.
قبل أن تنقد لابد من التأكد من وجود علم كامل لديك بالموضوع
الذي ستنقده، وليس مجرد تخمينات أو وجعة نظر أو تنبؤات.
احذر من تحويل النقد إلى انتصارات أو هزائم
شخصية، وعدم التلفظ بعبارات تجرح الطرف الآخر
ويظن أنه جاهل أو ارتكب جرمًا.
انتقد الفكرة أو السلوك وليس الشخص، لأن النقد الشخصي
بعيد عن الموضوعية، فعندما تنتقد ركز على
الفكرة أو السلوك فقط.
لا تكن كالذبابة تقع على الأشياء السيئة فقط،
ولكن كن كالنحلة ترى الطيب وتقع عليه،
فكل شخص معرض للوقوع في الأخطاء.
طريقة تقديم النقد:
كن إيجابيًا :
ابدأ كلام مع الشخص بذكر إيجابيات توجد به،
فدائما يوجد شئ إيجابي يمكن لفت النظر إليه
في أي شخص، لذلك يجب الحرص على الثناء
على مجهوده أو قته الذي خصصه للتكلم معك،
وتقديره حتى يتقبل النقد البناء الذي ستذكره.
أظهر اهتمامك بالشخص الآخر :
ابتسم واستخدم لغة الجسد بطريقة حارة،
وأخبر الشخص أنك تهتم لأمره وتتعاطف معه،
فهذا سيشعره بالراحة والاطمئنان،
واحرص على النظر في عين من تحدثه
وليس إلى أعلى أو أسفل، ولا تعقد رجليك أو ذراعيك،
واجعل جسمك منبسطًا.
اترك مشاعرك جانبًا :
احرص على تنحية مشاعرك جانبًا عندما تنتقد أحد،
فإذا بدا عليك الغضب أو الضيق فإنه سيؤثر
على نبرة صوتك أثناء الحديث، فيجعل الطرف
الآخر يأخذ موقف الدفاع، ويتحول النقاش
إلى ساحة صراع.
احرص على الهدوء :
عندما تشعر بالتوتر أثناء نقد أحد أو تقديم النصيحة،
فحاول استعادة هدوءك ورباطة جأشك،
وتذكر هدفك من تقديم النقد للآخر.
ابتعد عن اللغة السلبية :
تجنب اللغة السلبية أو طريقة الهجوم
على الشخص الآخر تقلل من غضب الآخر
لنفسه أو أخذه لموقف الدفاع.
نبرة صوت ودودة :
حافظ على نبرة صوت هادئة وودودة،
فنبرة الصوت لها دور كبير في الإفصاح
عما بداخلك وإن لم تقوله، فتجنب رفع الصوت أو حدته.
شجع على النقد الذاتي :
احرص على تشجيع الشخص الآخر
على النقد الذاتي لنفسه، وأن يسعى لتطوير نفسه بنفسه،
وإيجاد حلول بنفسه قبل أن تعبر عن رأيك، واستمع إلى آرائه وأفكاره.
كن محددًا :
حدد النقاط التي ستنتقد الشخص فيها،
فلا تجعل الموضوع عام، وقدم أمثلة على ما تتحدث عنه،
بذلك تحقق أكبر استفادة للشخص الآخر.
توقف عن النقد :
عندما تستمر في انتقاد شخص مرة أو أثنين
أو اكثر من ذلك ولكن لا تجد لذلك جدوى ولا صدى لك،
فيجب أن تتوقف عن النقد فقط أخبرت الآخر بما
يكفي وهو سيد قراره، فالاستمرار وإن كان
بدافع المساعدة قد يجل الطرف الآخر يتجنك
وأخذ موقف عدائي منكن وربما يتجنبك بعض الوقت.
لا تبالغ في النقد :
لا تكثر من الكلام في ذات الموضوع
ولا تبالغ في نقد فيظن الآخر بأنه ملئ
بالمشكلات والأخطاء التي عليه إصلاحها
ثم يتحول النقد مع مرور الوقت إلى مناقشة
سلبية محبطة للطرف الآخر.
تابع مع الطرف الآخر :
تابع تأثير نقدك ونصيحتك على الطرف الآخر،
واحرص على أن تكون المناقشات التالية حول التحسين
الذي ظهر عليه، وشجعه على الاستمرار،
ثم مناقشة الخطوات اللازمة للوصول إلى الأهداف وتحقيقها.