طاجن المأكولات البحرية

[عاشقة الناي]

المكونات
مأكولات بحرية من سمك، جمبري، كاليماري و أي نوع مفضل
طماطم مقطعة مكعبات
ثمرة فلفل أخضر متوسطة من كل لون
بصل مقطع
ثوم مقلطع أو ثوم بدرة
ملح، فلفل، كمون، بابريكا
صلصة طماطم
زيت
طريقة التحضير
1- ملعقة زيت على النار حتى تسخن ثم ضيفي البصل و الثوم و استمري في التقليب حتى يذبل
2- ضيفي قطع الطماطم و الفلفل المقطع شرائح من ألوان مختلفة أو الفلفل الأخضر فقط حسب المتاح و استمري بالتقليب
3- بعد أن يذبلوا قليلا اضيفي صلصة الطماطم و قلبي
قليلا ثم اضيفي القليل من الماء و اتركي الخليط على النار لمدة خمس دقائق حتى ينضج
4- في صينية أو بايركس قومي برص المأكولات البحرية من سمك و جمبري و كاليماري و جميع الأنواع المتاحة المفضلة
5- اضيفي على المأكولات البحرية الخليط الذي سبق تحضيره و تأكدي أنه غطى جميع المكونات
6- ضعي الصينية في المايكروويف لمدة 25 دقيقة أو حتى يحمر الوجه و ينشف على 600 فولت أو في الفرن لمدة 45 دقيقة تقريبا.
7- يقدم مع الأرز الأبيض أو الأرز الصيادية أو الخبز مع شوربة الجمبري

[عنيده]

طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق

[إحساس الورد]

http://www.karom.net/up/uploads/13280913761.gif

[اميرة الحرف]

يًعّطيًكْ آلِعّآفيًه
عّلِى آلِمجهوَدِ آلِرٍآئعّ
وَلآعّدِمنآ جدِيًدِكْ آلِرٍآقيً
وَدِيً وَآحتِرٍآميً

[اميرة خواطر]

.
http://up.arabseyes.com/uploads2013/17_09_13137944515883486.gif
ألــــف شــــكـــــر
http://sl.glitter-graphics.net/pub/600/600423a90gwy5jg6.gif
.

سلمُ لنا هذُا الذوُوُق الذُي يقطفُ لنا
وسلم لنا هذا القلم المميز
اجمًل العبارات وٌاروعهـــا
ماننحرُم منُ ذائقتُك الجميلهُ والمميزهُ
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذا العطاء
ل روحك الجووري

اميرة خواطر
http://ka3a.com/vb/image.php?u=4&dateline=1492215950&type=profile
http://www.tratel3asheq.com/vb/images/1.gif

http://up.arabseyes.com/uploads2013/17_09_13137944515883486.gif
http://up.arabseyes.com/uploads2013/17_09_13137944515883486.gif

[ضامية الشوق]

سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا

[أمير المحبه]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[ديفا]

يعطيك آلعآفيـه على الطرح القيم
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ ,
طبت ب حُب وسَلآم ..
http://i74.servimg.com/u/f74/17/17/78/57/uoo6610.gif http://i74.servimg.com/u/f74/17/17/78/57/uoo6610.gif

[Barbie]

`





تسسلم الآيادي المُخمليه لِـ روعة ماجلبت
بِ آنتظار جديدك العذب والمُميز دائماً
لروحك جنائِن الياسمين http://www.roh-fa.com/images/smilies/1%20(233).gif

[ارتواء نبض]

-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!

[ارتواء نبض]

-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!