المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أسباب الشعور بتنميل في الرأس


الريم
04-28-2018, 07:52 PM
يمكن أن تصاب العديد من أجزاء الجسم بالتنميل ، وأبرزها اليدين والقدمين ، والتنميل / الخدر هو فقدان الإحساس الطبيعي في هذه الأجزاء ، ويوصف هذا الشعور بالوخزات المكثفة والسريعة ، ربما تدزم هذه الحالة عدة دقائق أو تستمر أكثر من ذلك .
توجد أسباب متعددة لحدوث التنميل / الخدر ، ولكن السبب الرئيسي لإصابة الأطراف العليا والسفلى بالتميل هو صعوبة او إتعدام وصول الدم إليها ، وينتج ذلك عن النوم بطريقة خاطئة ، الجلوس لفترة زمنية طويلة على نفس الوضع ، كما يمكن أن يصاب الرأس أيضا بالتنميل ، والتي يشعر فيها المصاب بقفدان الإحساس في فروة الرأس مع نفس الوخزات الخاصة بالخدر .
أسباب خدر الرأس :
– الإصابة بنوبات الصداع المستمرة والشديدة .
– تغيير البيئة المحيطة بالرأس للبرد الشديد .
– الخضوع للعلاج باستخدام بعض الأدوية كالخاصة بنزلات البرد على سبيل المثال ، والتي قد تحتوي على مواد تسبب النعاس وأخرى مسكنة للآلام ، وبذلك يكون أحد الأعراض الجانبية لهذه الأدوية والعقاقير .
– الإصابة بأمراض في الأعصاب ، أو في جزء من الجهاز العصبي .
– إصابة الرقبة بحوادث أو كدمات مباشرة .
– فقر النظام الغذائي ، ونقصه لبعض العناصر الغذائية المدعمة لصحة الدورة الدموية .
– ضيق الشعيرات الدموية في العنق وصعوبة وصول الدم إلى الرأس .
– الشعور بالتعب والإرهاق الشديد .
– تعرض الأعصاب الطرفية في منطقة الرأس والعنق للتلف وربما يكون ناتجا عن إصابة .
– التعرض للصدمات ، الإنفعالات وبعض الحالات النفسية .
– الإصابة بخلل في الرقبة أو اليد يؤثر في الرأس أيضا .
– وهن العضلات أو الإصابة بالشد العضلي أو التقلصات وخاصة في منطقة الأكتاف والعنق .
– التوتر ، القلق العميق ، الإحباط والإكتئاب .
طرق علاج إصابة الرأس بالتنميل :
– محاولة التخلص من الشعور بالقلق ، ومحاربة الضغوط النفسية والإكتئاب .
– الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مثل المشي ، الركض والسباحة ، والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتسهيل وصول الدم إلى الرقبة وفروة الرأس .
– الحرص على تأدية تمارين الإسترخاء لعضلات الكتف والرقبة .
– استشارة الطبيب حول تغيير الأدوية التي تسبب هذ الأعراض الجانبية المتمثلة في خدر الرأس والتميل .
– ربما ينصح الطبيب بتناول أدوية مضادة للتنميل مثل بروزاك ، الذي يقضي على بعض الحالات المسببة له مثل القلق والتوتر .
– اتباع نظام غذائي متوازن ، أو الحصول على بعض المكملات الغذائية اللازمة مثل فيتامين ب1 ، ب12 ، ب 6 ، أو استخدام دواء نيويوروبين الذي يشمل جميع الفيتامينات السابقة ، ويتوفر في صورة أقراض أو حقن للعضل .
– تجربة ممارسة التمارين المفيدة في تقوية الأعصاب .

عنيده
04-28-2018, 09:05 PM
طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..



وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~



كنت هنا
خواطر عاشق

أمير المحبه
04-28-2018, 09:40 PM
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

ملكة الحنان
04-30-2018, 12:54 AM
سلمت الأنامل على روعة الطرح المميز
لا حرمنا الله من جمال عطائك ياغلا
لـروحك عبق الجوري

شهد الغرآم
04-30-2018, 11:18 AM
طررح رائع واختيار أنيق
ســلمت أناملك على جمال طرحـــك
امتناني وتقديري لك يعطيك العافية
بانتظار جديدك بشغف



دمتم بحـفـظ الله
https://4.bp.blogspot.com/-ajBPEaUZXiE/V4EInCgRCWI/AAAAAAAAAuU/uRg8yBLDzngx3jWnhNoUq43QmQI4HAdEQCKgB/s1600/eqla3.com068.png

رواية
04-30-2018, 11:48 AM
سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

يارا
04-30-2018, 12:25 PM
طرح رائع راق لي كثيرا
وبطاقات طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك

حنين
04-30-2018, 07:12 PM
متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام

المهره
04-30-2018, 08:05 PM
سلمت يمنيك على هذا الابداع
كلمات مميز وقمة في الجمـــال
إبداع متألق ومداد لايجف من قلمك
لكل حرف شكر لروحك

مجنونه فيك
05-01-2018, 01:32 AM
لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز http://www.h-dfa.com/vb/images/smilies/smiail/hdfa%2880%29.gif

اميرة خواطر
05-06-2018, 03:50 PM
ألــــف شـــكـــــر

.
يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ




لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ



كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ



وُدِيِّ
.

ماني بناسيك
05-08-2018, 10:54 AM
طرح يبآهي شمس الإبدآع
فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً
يُسكِرُ الْألبَابْ ..!
حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ

,’
دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم

http://night-skin.com/blogcode/tasvir-zibasazi/upimg/aviz/Night-Skin-Com-426.gifhttp://night-skin.com/blogcode/tasvir-zibasazi/upimg/aviz/Night-Skin-Com-426.gifhttp://night-skin.com/blogcode/tasvir-zibasazi/upimg/aviz/Night-Skin-Com-426.gif

ضامية الشوق
05-11-2018, 12:29 AM
سلمت يمناك
طرح جميل جدا

معزوفة ناي
06-01-2018, 05:55 AM
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

ارتواء نبض
02-11-2019, 03:45 AM
-






سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!