امير العاشقين
02-03-2018, 08:48 PM
أغذية الشتاء المفيدة للأطفال
<hr style="color:Blue" size="1">
تكثر الأمراض ونزلات البرد في الشتاء وخاصةً عند الأطفال لأنهم أقل مناعةً من الكبار، وهذا ما يجعلنا نفكر بالخطط التي تمكننا من الحفاظ على صحة أطفالنا في هذا الفصل وخاصةً بأغذية الشتاء المفيدة للأطفال:
والحمضيات من الأغذية التي على الأم أن تركز عليها، فهي مليئةٌ بالفيتامينات التي تعطي المناعة للجسم ضد نزلات البرد.
http://mynono.com/uploads/image/56478f2073b07cc62fec4b07fc0c9984.jpg
والماء ثاني الأشياء المهمة التي على الأم الإكثار منها للأطفال في الشتاء، فالماء يحافظ على رطوبة البشرة ومن المعروف أن بشرة الأطفال أكثر حساسيةً من غيرها.
http://mynono.com/uploads/image/61367ca5fa4fe1a82961a13f55e0283a.jpg
وبعدها يأتي اللبن فالبكتيريا الموجودة في اللبن وفي معظم مشتقات الحليب تضبط حركة المصران وتساعد على التصريف المنتظم، ويضمن اللبن عظاماً قويةً بسبب غناه بالكالسيوم، كذلك يساعد في الحصول على أظافر وأسنان قويةً.
http://mynono.com/uploads/image/7fe81fee80a1f251f2886a99ae8b44d6.jpg
قد ذكرنا لكم القليل من أغذية الشتاء المفيدة للأطفال ونرجو منكم إفادتنا بالأغذية التي جربتموها وأفادتكم.
<hr style="color:Blue" size="1">
تكثر الأمراض ونزلات البرد في الشتاء وخاصةً عند الأطفال لأنهم أقل مناعةً من الكبار، وهذا ما يجعلنا نفكر بالخطط التي تمكننا من الحفاظ على صحة أطفالنا في هذا الفصل وخاصةً بأغذية الشتاء المفيدة للأطفال:
والحمضيات من الأغذية التي على الأم أن تركز عليها، فهي مليئةٌ بالفيتامينات التي تعطي المناعة للجسم ضد نزلات البرد.
http://mynono.com/uploads/image/56478f2073b07cc62fec4b07fc0c9984.jpg
والماء ثاني الأشياء المهمة التي على الأم الإكثار منها للأطفال في الشتاء، فالماء يحافظ على رطوبة البشرة ومن المعروف أن بشرة الأطفال أكثر حساسيةً من غيرها.
http://mynono.com/uploads/image/61367ca5fa4fe1a82961a13f55e0283a.jpg
وبعدها يأتي اللبن فالبكتيريا الموجودة في اللبن وفي معظم مشتقات الحليب تضبط حركة المصران وتساعد على التصريف المنتظم، ويضمن اللبن عظاماً قويةً بسبب غناه بالكالسيوم، كذلك يساعد في الحصول على أظافر وأسنان قويةً.
http://mynono.com/uploads/image/7fe81fee80a1f251f2886a99ae8b44d6.jpg
قد ذكرنا لكم القليل من أغذية الشتاء المفيدة للأطفال ونرجو منكم إفادتنا بالأغذية التي جربتموها وأفادتكم.
