بييلا نباتية سريعة التحضير

[أمير المحبه]

http://alalali.com/en/recipe_images/20120216_Quick-Vegetarian-Paella-1.jpg


مدة التحضير:
20 دقيقة تقريباً
مدة الطهي:
10 دقيقة تقريباً
عدد الأشخاص:
4

كل ما تحتاجينه


2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر
1/2 2 كوب بصل مفروم
2 كوب فلفل أخضر مقطع
1 كوب فطر مقطع العلالي
3 ثوم فصوص مهروسة
3 كوب أرز أسمر سريع الطبخ
2 كوب مرقة الخضار
1 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة زغفران أو كركم مطحون
1 ملعقة زعتر بري العلالي
2 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بزالية حلوة العلالي
1/2 كوب زيتون محشو بامينتو مفروم
2 ملعقة كبيرة رقائق البقدونس العلالي
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون العلالي
28 غرام قلب الخرشوف، مصفى ومفروم
طريقة التحضير




سخني الزيت على نار متوسطة – مرتفعة في وعاء
أضيفي البصل والفلفل الأخضر وفطر مقطع العلالي والثوم، أطبخي لمدة 5 دقائق
أضيفي الأرز ومرقة الخضار والماء والزعفران وزعتر بري العلالي، أغلي
غطيه، دعيه على نارهادئة لمدة 10 دقائق
أضيفي الطماطم وبزالية حلوة العلالي والزيتون والبقدونس وفلفل أسود مطحون العلالي والخرشوف
أطبخي لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الأرز
قدميه، وبالهناء والشفاء

[عنيده]

طرح جميــــــــــــل..

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..


يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..


وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا
خواطر عاشق

[احساس انثى]

يعطيك العافيه
وتسلم الايادي وصفه اكثر من رائعه
بانتظار جديدك بشوق

[أمير المحبه]

خواطر عاشق
أشكركـ ياالغلا لتواجدكـ واطلالتكـ
لاخلاولآعدم وشرف لي وضع بصمتكـ هنأ
كون بالقرب دوما
ودي واحترامي لروحكـ

[أمير المحبه]

احساس انثى
أشكركـ ياالغلا لتواجدكـ واطلالتكـ
لاخلاولآعدم وشرف لي وضع بصمتكـ هنأ
كوني بالقرب دوما
ودي واحترامي لروحكـ