عنيده
04-17-2019, 11:55 AM
https://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2017/09/صداع-الجيوب-الانفية-550x198.jpg
الجيوب الأنفية مليئة بالفراغات بداخل الرأس ، عظام الوجنتين و خلف الممر الأنفي ، وعندما تلتهب بسبب الحساسية أو العدوى عادة ، فإنها تتورم ، وتفرز المخاط وتسبب إنسداد القنوات التي يمر بها ، وتراكمه يضغ ضغطا على الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع .
أعراض صداع الجيوب الأنفية :
يشعر لمريض بألم عميق ومستمر في الخدين ، مقدمة الرأس أو الممر الأنفي ، ويصبح الألم أقوى عادة عند تحريك الرأس بشكل مفآجئ أو إلتوائها ،
وفي نفس الوقت ويمكن أن يصاحبه بعض الأعراض الأخرى مثل :
– رشح الأنف
– الشعور بالضغط على الأذن
– الحمى
– تورم الوجه
توجد أنواع أخرى للصداع التناوبي مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر ،والذي يكون مرتبط بصداع الجيوب الأنفية ، فمن الضروري التعرف على الأعراض التي تسبب صداع الجيوب الأنفية ، إذا انسدت الجيوب الأنفية بسبب العدوى فربما تصاب بالحمى .
الطبيب هو من يستطيع أن يخبرك إذا كان الصداع ناتجا عن انسداد الجيوب الأنفية ، ارتكازا على الأعراض التي تصفها والفحص الفيزيائي الذي يقوم به ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تحتاج إلى أشعة CT أو MRI ( التصوير بالرنين المغناطيسي ) .
علاج صداع الجيوب الأنفية :
يكون الهدف دائما هو تهدئة الأعراض وعلاج العدوى عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية ، مضادات الهيستامين و الإحتقان لفترة قصيرة ، يمكن أيضا استنشاق مضادات الهيستامين ولكن لمدة 3 أيام فقط ، فكلما زادات فترة استعمالها كلما زادت الأعراض سوء .
يمكن أيضا تناول مسكنات الآلام ، أو إذا كانت لا تفيد في حالتك يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الستيرويدات القشرية لتسهيل الإلتهاب في الجيوب الأنفية ، إذا كانت الحساسية تسبب إثارة الجيوب الأنفية ، فربما تحتاج إلى الأدوية الوقائية ضد الحساسية .
يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض الخدع المنزلية البسيطة مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح .
إما إذا كنت تتناول أدوية مضادات الإحتقان ومسكنات الآلام عادة ، ربما تحصل على جرعة زائدة من أدوية الصداع ، فينبغي التواصل مع الطبيب بشان استخدام الأدوية لفترة طويلة لتخفيف الصداع ، فالإحتقان أيضا يمكن أن يزيد ضغط الدم ، استشر طبيبك اولا .
في بعض الحالات النادرة ، ربما يوصي الطبيب بجراحة الجيوب الأنفية لإزالة الأورام الحميدة أو فتح الجيوب الأنفية الصغيرة أو المتورمة باستمرار .
صداع الحساسية والجيوب الأنفية :
هل سمعت من قبل عن الحساسية التي تسبب الصداع ؟ فهذا الأمر ليس بهذه البساطة ، الحساسية يمكن أن تسبب إحتقان الجيوب الأنفية ، التي تجعل رأسك يؤلمك ، فعلاج الحاسية يمكن أن يزيل الإحتقان ، ولكنه لا يخفف ألم الصداع ، فيجب علاج كلا الحالتين بعلاج منفصل عن الآخر ، فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك تحصل على المساعدة الصحيحة .
نصائح للتخلص من صداع الجيوب الأنفية :
– جرب كمادات الماء الدافئ على الأماكن المصابة بالصداع 4 مرات يوميا
– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل الدخان ، المنظفات والروائح القوية الأخرى .
– تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابوين بنزلات البرد والإنفلونزا .
– اختر الأنظمة الغذائية الصحية التي تعزز مناعة الجسم .
– احرص على تناول المشروبات الصحية المضادة للالتهاب والإحتقان .
– حاول استخدام وسائد مريحة لرفع الرأس أثناء النوم ، مما يخفف الضغط المسبب للصداع .
– استخدم حمام الماء الساخن لإستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه .
– الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة بالمدة المحددة .
الجيوب الأنفية مليئة بالفراغات بداخل الرأس ، عظام الوجنتين و خلف الممر الأنفي ، وعندما تلتهب بسبب الحساسية أو العدوى عادة ، فإنها تتورم ، وتفرز المخاط وتسبب إنسداد القنوات التي يمر بها ، وتراكمه يضغ ضغطا على الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع .
أعراض صداع الجيوب الأنفية :
يشعر لمريض بألم عميق ومستمر في الخدين ، مقدمة الرأس أو الممر الأنفي ، ويصبح الألم أقوى عادة عند تحريك الرأس بشكل مفآجئ أو إلتوائها ،
وفي نفس الوقت ويمكن أن يصاحبه بعض الأعراض الأخرى مثل :
– رشح الأنف
– الشعور بالضغط على الأذن
– الحمى
– تورم الوجه
توجد أنواع أخرى للصداع التناوبي مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر ،والذي يكون مرتبط بصداع الجيوب الأنفية ، فمن الضروري التعرف على الأعراض التي تسبب صداع الجيوب الأنفية ، إذا انسدت الجيوب الأنفية بسبب العدوى فربما تصاب بالحمى .
الطبيب هو من يستطيع أن يخبرك إذا كان الصداع ناتجا عن انسداد الجيوب الأنفية ، ارتكازا على الأعراض التي تصفها والفحص الفيزيائي الذي يقوم به ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تحتاج إلى أشعة CT أو MRI ( التصوير بالرنين المغناطيسي ) .
علاج صداع الجيوب الأنفية :
يكون الهدف دائما هو تهدئة الأعراض وعلاج العدوى عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية ، مضادات الهيستامين و الإحتقان لفترة قصيرة ، يمكن أيضا استنشاق مضادات الهيستامين ولكن لمدة 3 أيام فقط ، فكلما زادات فترة استعمالها كلما زادت الأعراض سوء .
يمكن أيضا تناول مسكنات الآلام ، أو إذا كانت لا تفيد في حالتك يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الستيرويدات القشرية لتسهيل الإلتهاب في الجيوب الأنفية ، إذا كانت الحساسية تسبب إثارة الجيوب الأنفية ، فربما تحتاج إلى الأدوية الوقائية ضد الحساسية .
يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض الخدع المنزلية البسيطة مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح .
إما إذا كنت تتناول أدوية مضادات الإحتقان ومسكنات الآلام عادة ، ربما تحصل على جرعة زائدة من أدوية الصداع ، فينبغي التواصل مع الطبيب بشان استخدام الأدوية لفترة طويلة لتخفيف الصداع ، فالإحتقان أيضا يمكن أن يزيد ضغط الدم ، استشر طبيبك اولا .
في بعض الحالات النادرة ، ربما يوصي الطبيب بجراحة الجيوب الأنفية لإزالة الأورام الحميدة أو فتح الجيوب الأنفية الصغيرة أو المتورمة باستمرار .
صداع الحساسية والجيوب الأنفية :
هل سمعت من قبل عن الحساسية التي تسبب الصداع ؟ فهذا الأمر ليس بهذه البساطة ، الحساسية يمكن أن تسبب إحتقان الجيوب الأنفية ، التي تجعل رأسك يؤلمك ، فعلاج الحاسية يمكن أن يزيل الإحتقان ، ولكنه لا يخفف ألم الصداع ، فيجب علاج كلا الحالتين بعلاج منفصل عن الآخر ، فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك تحصل على المساعدة الصحيحة .
نصائح للتخلص من صداع الجيوب الأنفية :
– جرب كمادات الماء الدافئ على الأماكن المصابة بالصداع 4 مرات يوميا
– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل الدخان ، المنظفات والروائح القوية الأخرى .
– تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابوين بنزلات البرد والإنفلونزا .
– اختر الأنظمة الغذائية الصحية التي تعزز مناعة الجسم .
– احرص على تناول المشروبات الصحية المضادة للالتهاب والإحتقان .
– حاول استخدام وسائد مريحة لرفع الرأس أثناء النوم ، مما يخفف الضغط المسبب للصداع .
– استخدم حمام الماء الساخن لإستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه .
– الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة بالمدة المحددة .
